Saúde
Saiba Como Emagrecer Rápido - Que Tal Conhecer a Chia?
A Chia é Uma Semente Originária da Guatemala e é Considerada "Milagrosa".
Para muitos que estão de dieta, ela além de ser um alimento funcional, ainda traz o benefício de grande auxílio para eliminação de peso.
Após a leitura desse artigo a Chia, Salvia Hispânica L, seu nome científico, passará a ser sua grande aliada na perda de peso. Isso ocorre porque ela é fonte de fibras solúveis, age formando um composto gelatinoso que envolve o estômago e retarda a digestão, dando a sensação de saciedade a pessoa, isso faz com que coma um volume menor de alimento e demore mais tempo até que sinta fome.
Existem relatos de ex obesos que emagrecem mais de 50kg em seis meses com a Chia, mas como isso acontece, deve estar se perguntando.
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Sementes De Chia
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