Saúde
- Desligue O Piloto AutomÁtico
Algumas vezes a decisão de comer não é, na verdade, uma decisão. É automática. Aprenda a desligar o piloto automático e assumir o controle. Respire fundo e vá em frente. A atenção parece ser o segredo para colocar um fim nessa alimentação...
- Inicio!
Este é a minha primeira postagem. Tenho certeza que depois desta virão várias! O Meu objetivo com este blog é facilitar o caminho e a inteiração com meus pacientes. Criando mais uma forma de auxilio à terapia nutricional. Irei postar dicas nutrcionais...
- Bom Dia Amigos Do Blogue - A Vida É Feita De Caminhos!!!
A vida é feita de caminhos......caminhos que levam, caminhos que trazem sonhos, alegrias, tristezas, amores, esperanças. De qualquer forma, nada vem ou vai sem caminho. O caminho é parte integrante de nossas vidas. Já buscávamos percorrer caminhos....
- Boa Tarde Amigos E Amigas Do Blogue - Conscientes!!!
ConscientesA vida é cheia de contrastes e difusões que nos levam a multiplicação de pensamentos. Quando não organizamos bem estes pensamentos, entramos em crise com o nosso eu consciente e colocamos para fora uma série de pensamentos negativos....
- Bom Dia Amigos E Amigas Do Blog - Brincar TambÉm É Importante!!!
Brincar também é importante Perdoai-me Senhor, por todas as tarefas que hoje ficaram por fazer... Mas, de manhã, quando meu filho, com seus passinhos incertos, entrou no quarto e pediu: “Mamãe, quer brincar comigo?” Eu simplesmente...
Saúde
Ser escrava dos meus sonhos
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É-nos difícil o abandono.
É-nos difícil o abandono, principalmente de comportamentos.
Faz tanto tempo que convivemos com eles, que lhes damos a mão, que parece que fazem parte de nossa identidade.
Sempre percebi que crescer significa aprender, mas todo o aprendizado só tem razão para ocupar meus neurónios, se eu os transformar em atitudes.
Uma das atitudes é abrir as duas mãos, uma para deixar ir e outra para receber.
Deixar ir roupas, pensamentos e atitudes, coisas que estão em mim, mas que não são eu.
Receber ideias novas, pensamentos novos que me tragam resultados desejados, ser dona dos meus pensamentos e dos meus atos e não escrava deles, se tiver que ser escrava que seja dos meus sonhos.
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