Saúde
- Veja Como A Atividade Física Pode Causar Benefícios Aos Rins
Pesquisas recentes garantem: fazer exercícios regularmente ajuda a evitar a doença renal crônica e os dolorosos cálculos. Ilustração: Erika Onodera De acordo com os novos estudos, mulheres que se exercitam com frequência têm menos risco de desenvolverem...
- Cálculos Renais
As pedras nos rins são formações à base de fosfatos e oxalatos de cálcio e cristais de ácido úrico. Se localizam nos condutos internos dos rins em formas de pequeníssimas pedras. Quando elas se desprendem e obstruem o caminho da urina,...
- Os Refrigerantes Açucarados Aumentam O Risco De Pedra Nos Rins
Fala-se muito dos míticos problemas renais associados ao consumo de proteína acima da miserável recomendação, mas poucas vezes ouvimos que o açúcar, e os refrigerantes em particular, aumenta consideravelmente o risco de pedra nos rins. Um estudo...
- Cálculos E Seu Tratamento
Cálculos: é a formação de cristais (areias ou pedras) nas cavidades do corpo que atuam como reservatório de líquidos. Geralmente o cristal surge a partir de um pequeno coágulo, alguma pedaço de muco ou até mesmo algum corpo estranho que consegue...
- Suplementação
Texto elaborada por duas amigas endocrinologistas, Dr. Camila Bandeira e Patricia Sales da Endoclinicdoctors de São Paulo. "Doutora, estou tomando um polivitamínico, cálcio, colágeno, vitamina E e ômega 3." Mas será que "quanto mais, melhor"...
Saúde
Suplementos de vitamina C e o risco de cálculos renais
Sabia que a toma de suplementos de vitamina C aumenta o risco de cálculos renais? Esta associação já é conhecida há algum tempo, e plausível no sentido em que o metabolismo da vitamina C aumenta a concentração de oxalatos. Segundo um novo estudo prospectivo de investigadores do prestigiado Karolinska Institute, a toma de suplementos de vitamina C, tipicamente com 1 g por dose, duplica o risco de desenvolver pedra nos rins. Nenhuma associação foi encontrada para os multivitamínicos, geralmente com dosagens mais modestas. Embora associação não implique causalidade, existe uma plausibilidade biológica que indicia fortemente uma relação directa entre as doses elevadas presentes nos suplementos e os cálculos renais.
Laura D K Thomas, Carl-Gustaf Elinder, Hans-Göran Tiselius, Alicja Wolk, Agneta Åkesson. Ascorbic Acid Supplements and Kidney Stone Incidence Among Men: A Prospective Study. JAMA Internal Medicine, 2013; DOI: 10.1001/jamainternmed.2013.2296
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