Saúde

Tratamento Natural da Asma

Muito há para falar sobre asma. Desde da asma da criança ao idoso, à asma cardíaca, a variedade é muita e a sintomatologia diverge de pessoa para pessoa.

Não vou explicar o sintoma asma, pois quem é portador desta patologia, conhece bem, quem não é, e se interessa, o mundo online está repleto de dicionários médicos a explicar.

A asma é basicamente um problema inflamatório (como a maioria das doenças), além da medicina convencional e das suas formas de controlar o problema, existe a abordagem das medicinas complementares, e é baseado nestas que eu vou tentar, de uma forma resumida (porque há muito mais a dizer e a fazer) ajudar, quem quiser tomar as rédeas dos seus desequilíbrios de saúde.

Vou explicar um possível tratamento que você pode fazer:

A Alimentação

O que NÃO deve ingerir:

- Todo o tipo de lácteos - não beber leite, qualquer tipo de iogurte, nada que contenha leite.

- Não beber soja – nem leites, nem iogurtes.

- Nada de açúcar – nem bolachas, nem doces (rebuçados, pastilhas, principalmente as sem açúcar), bolos, etc. Substitua por mel, recomendado na asma.

- Nunca beber refrigerantes ou sumos de compra.

- Não beber, ou comer nenhum alimento com adoçantes químicos, tipo edulcorantes ou aspartame.

- Não comer nenhum tipo de comida pré-feita, nem embalada.

- Não à farinha branca – pão sempre de mistura, bem cozido e com côdea. Não concordo com pão tipo panrico, baguetes e companhias. Vamos ao nosso pão tradicional.

- Carne e peixe – eu recomendo sempre uma alimentação vegetariana, no caso de não se adaptar opte por mais peixe que carne e carnes brancas em quantidades pequenas. Comer peixe ou carne unicamente uma vez por dia.

- Quando em crise, não deve comer fritos, nem molhos.

O que deve introduzir:

- Suco de maçã, simples ou com cenoura. Invistam na saúde, comprem uma centrifugadora, um liquidificador e usem-nos todos os dias, fazendo sumos de frutas e de vegetais.

- Leites - de compra existem os de aveia e de arroz. Mas como estamos em época de crise, aconselho-vos a fazerem os vossos leites. O maravilhoso leite de amêndoa, de sementes de sésamo, de avelã.

- Todos os dias comer fruta, da época. Os citrinos são excelentes. 1 Banana por dia. Não comer fruta como sobremesa, mas como pequeno-almoço, e lanches. OMS recomenda cinco peças por dia.

- Todos os dias comer legumes, no almoço e no jantar. Um muitíssimo importante é o agrião, em medicina chinesa ele é tónico do pulmão. Pode bebe-lo em xarope, cru em saladas (a minha forma preferida), sopa, arroz de agrião, omelete de agrião, etc...

- Comer regularmente cebola e alho.

- Beber agua com limão regularmente.

Outros conselhos:

-O quarto de dormir deve ser arejado todos os dias, ou seja durante o dia abrir a janela.

-Sempre que possível, ensoleirar a roupa de cama e o próprio quarto. O sol mata todos os ácaros.

- Muito cuidado com os detergentes de lavar roupa, principalmente os amaciadores, o melhor é não usar. Os aromas são sintéticos, muito prejudicial na asma.

- Não usar ambientadores, todos eles prejudicam.

- Atenção aos cremes hidratantes. Em caso de dúvida use óleo de amêndoas doces ou azeite (o meu preferido).

- A natação é um desporto aconselhado aos asmáticos. Eu concordo, é um desporto que beneficia a caixa torácica, mas tem um senão. Nas piscinas é introduzido cloro, que se evapora com o aquecimento das águas, sendo respirado, vai prejudicar o asmático. É preferível as piscinas ao ar livre, durante o verão, e a natação nas praias.

Fazer um diagnóstico de asma é fácil, fazer um diagnóstico da asma num doente é mais difícil e difere de pessoa para pessoa. Muitas podem ser as causas da asma, se olharmos pela perspetiva da Medicina Tradicional chinesa a causa pode ser um vazio do pulmão ou do rim, uma invasão do fígado ao pulmão, uma deficiência do baço, etc… e dependente do diagnóstico da causa que o terapeuta faça, será feito o tratamento.

Se não tem nenhum conhecimento na área da saúde aconselho que visite um terapeuta.

Para aqueles que avançam por conta própria eu receito os seguintes medicamentos homeopáticos, visto eles abrangerem grande parte da sintomatologia da asma.

Tartephedreel- Homacord , gotas orais homepáticas

Drosera-Homaccord, gotas orais homeopáticas

Tomar de acordo com a prescrição, juntar 10 gotas de cada um. Diluir num pouco de água, e ao beber, deixar permanecer debaixo da língua meio minuto e engolir.

Sempre antes das refeições.

São praticamente isentos de efeitos secundários.

O Drosera-homaccord é muito efetivo nos casos de asma com tosse. Pode sempre, numa situação mais grave, tomar 10 gotas de 15 em 15 minutos, até 1 hora.

Pode tomar Ribes Nigrum Gemoterapico D1

Tomar 30 a 50 gotas diárias, diluídas num pouco de água, afastado das refeições.

Vende-se em Farmacias homeopaticas.

Suplemento alimentar de uma planta indiana, Boswelia .

Existe à venda simples ou composta com outros ingredientes, neste caso eu prefiro a simples. Estudos indicam que os efeitos sentem-se a partir da 3 semana de toma.

É anti-inflamatória.

Ao deitar, tomar dia sim, dia não Pulmão-Histamina 30CH em grânulos(como mostra a imagem).
3 grânulos de cada vez, deixam-se debaixo da lingua até dissolver.

São grânulos homeopáticos, vendem-se em farmácias homeopáticas ou em parafarmacias.

Em situações de alergia, pode sempre tomar, na propria hora.

Receita:

Jejum: copo de água com limão e mel.

Antes do Pequeno-Almoço: 10 gotas de Tartephedreel + 10 gotas de Drosera-Homaccord.

Meio da manhã: 25 gotas de Ribes Nigrum

Antes do Almoço: 10 gotas de Tartephedreel + 10 gotas de Drosera-Homaccord.

Meio da tarde: 25 gotas de Ribes Nigrum

Antes do Jantar: 10 gotas de Tartephedreel + 10 gotas de Drosera-Homaccord.

1 Cápsula de Boswelia

Ao deitar: 3 grânulos de Pulmão-Histamina, dia sim, dia não.

Este protocolo de tratamento deverá ser iniciado fora das crises agudas.

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