Saúde

Tribulus Terrestris

O QUE É O TRIBULUS TERRESTRIS:

Tribulus terrestris é uma erva que tem sido usada na medicina chinesa há séculos. Ficou famosa após atletas olímpicos dizerem que usaram e obtiveram melhora no desempenho. O componente ativo é chamado de Saponina, que é achado principalmente nas folhas. Para obter o efeito desejado, o extrato deve conter no mínimo 40% dessas saponinas, por isso muitos dizem não sentir nenhum efeito, pois estão tomando um extrato de má qualidade.

ADAPTÓGENO DA TESTOSTERONA:

O Tribulus Terrestris é considerado um adaptógeno da testosterona. Na medicina, uma substância é considerada adaptógena quando tem a propriedade de reequilibrar o organismo, toda vez que esse se encontra alterado. Caso seu nível de testosterona não se encontra alterado, talvez ele não sofra nenhum aumento.
Por tal propriedado, o Tribulus é muito usado em terapias pós ciclo, as chamadas TPC´s. Pois após um ciclo de anabolizantes, a sua produção de testosterona e sua libido caem.
O tribulus terrestris tem sido usado para aumentar a performance sexual, aumentar o libido, aumentar a mobilidade do espermatozoide, e regulação do nível de testosterona.
Ou seja, pessoas que estão com o nível abaixo do máximo de seu corpo, seja por usarem anabolizantes, por envelhecimento, ou por outros motivos.

COMO TOMAR TRIBULUS TERRESTRIS:

A dosagem recomendada varia de 250 à 750 miligramas de tribulus diariamente. Isso pode variar, de acordo com a concentração do extrato. Leia o rótulo do seu produto, e consulte um médico, para saber a quantidade exata.
Alguns apresentam uma irritação no estômago ao ingerirem tribulus, isso pode ser evitado ao tomar tribulus após as refeições. Exemplo: Metade da dose depois do almoço, e a outra metade depois da janta.

CICLAR TRIBULUS:

É necessário ciclar o tribulus terrestris, para evitar qualquer tipo de dano ao fígado e outros órgãos. O recomendado é usar por 3 semanas, todos os dias. Após essas 3 semanas, fique sem tomar de 1 a 2 semanas, e volte ao uso normal.

AUMENTO DA TESTOSTERONA:

Foi provado que o tribulus terrestris aumenta o nível de testosterona em indivíduos cujo nível está abaixo do normal. Ou seja, o tribulus te ajuda a atingir o nível máximo de testosterona permitido pelo seu corpo.
Em indivíduos cujo nível está normal, não foi notado aumento algum. Por isso não precisa se preocupar com os efeitos colaterais parecidos com os de anabolizantes, pois o aumento de testosterona está dentro do limite determinado pelo seu corpo.

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