A gripe (ou influenza) é uma doença aguda das vias respiratórias, altamente contagiosa e que pode afetar pessoas em qualquer idade. È mais comum nos períodos de outono e inverno, quando é maior a permanência das pessoas em ambientes fechados. O vírus da gripe é transmitido de pessoa para pessoa, seja de forma direta ou através de gotículas contendo o vírus e expelidas na fala, em acessos de tosse ou espirros.
Gripes e resfriados: são a mesma coisa?
Os sintomas são bem parecidos e podem confundir. Ambas são doenças virais. Contudo, gripes são causadas pelo vírus influenza e em geral são mais incômodas com febre alta, dor no corpo, dor de cabeça, nariz entupido, tosse. Alguns casos podem ser leves, evolução de forma benigna e rápida. Outros, podem se complicar e evoluir para outras doenças, como por exemplo a pneumonia ou outras infecções respiratórias. Já os resfriados são provocados por outros vírus, diferentes do influenza, tendem a ser mais leves, com mal-estar e sintomas nasais (coriza, espirros e congestão).
A vacina contra gripe (influenza)
A vacina é a melhor maneira de se combater a doença, e está indicada a partir de 6 meses de vida. Como as campanhas do governo são dirigidas para as pessoas acima dos 60 anos, é comum se ouvir que é uma vacina “dos velhos”. Na verdade, qualquer pessoa pode e deve se vacinar anualmente, mas infelizmente não estarão incluídos na campanha se estiverem fora dessa faixa etária.
As pessoas portadoras de alergia respiratória (Asma ou Bronquite, Rinite, Sinusite, entre outras) devem se vacinar e assim evitar a doença, que quando ocorre, tende a piorar a alergia. A vacina para gripe em geral é bem aceita, podendo ocasionalmente ocorrer febre, mal estar e vermelhidão no local da aplicação.
Contudo, as pessoas com alergia comprovada ao ovo ou que sejam susceptíveis a reações graves alérgicas não deverão se vacinar. Se tiver dúvidas, o melhor caminho é consultar um médico especialista em Alergia para uma orientação individualizada.
O uso da vacina não impede que a pessoa tenha gripe, mas reduz a chance, faz com que melhore mais rápido e complique-se menos. A vacina contra influenza não tem influência direta na alergia respiratória, mas como as gripes são importantes “gatilhos” capazes de agravar a asma e a rinite, indiretamente melhorará também a evolução da alergia nos meses de inverno.
Pessoas portadoras de asma, rinite, com história de infecções respiratórias repetidas e que não tenham recursos financeiros poderão solicitar a vacinação nos postos, desde que levem um laudo médico e que haja vacina disponível. Informe-se na Secretaria de Saúde de sua cidade.
Dicas de prevenção:
- Beba bastante líquido (fora de refeições).
- Alimente-se de maneira saudável.
- Beba suco de frutas ricas em vitamina C: laranja, limão, acerola, etc.
- Evite a permanência em lugares fechados e com muitas pessoas.
- Caminhe, procure ter uma vida ao ar livre.
- Lave as mãos durante o dia e sempre que assoar o nariz. Use lenços de papel ao invés dos lenços de pano.