Saúde
Seu corpo é formado por várias células. Disso você já sabia. O que
talvez você não saiba é que, para cada célula do seu corpo, existem
outros 10 organismos que são essenciais para o desempenho de várias
funções que o nosso sistema precisa.
Existem cerca de 100 trilhões – vamos repetir: 100 trilhões! – de
organismos vivendo sobre ou dentro de você neste momento. Eles entram
por sua boca, nariz, ouvidos e por qualquer outra entrada de seu corpo.
Ou seja, aquilo que você considera ser você é apenas uma fração do que
realmente é… você.
Nós chamamos este sistema de seres vivos morando em nós de
microbiota. Estas pequenas criaturas contém cerca de 22 milhões de genes
com seus próprios DNAs que não só permitem que elas existam como são
fundamentais para vários processos do nosso corpo. Elas auxiliam na
digestão, mantém o sistema imune saudável e controlam nossa fome,
ajudando a nos fazer sentir “cheios”. Elas até mesmo podem alterar nosso
humor. Ratos criados em ambientes esterilizados, não expostos a estes
micro-organismos, respondem de formas menos efetivas a estímulos de
estresse do que ratos normais.
Você já ouviu falar em transplante de fezes?
Acredite, é uma coisa real e muito eficiente. Algumas doenças são
causadas por microbiotas com pouca diversidade, o que deixa o indivíduo
suscetível a infecções. As fezes de uma pessoa saudável são transferidas
diretamente para o intestino da pessoa com poucos micro-organismos. Os
novos habitantes recolonizam o local e deixam tudo bem novamente. Esse
tratamento é usado com mais frequência quando alguém toma algum
antibiótico que acaba matando uma parte grande demais do microbiota.
Cientistas inclusive descobriram que ratos obesos que receberam
microbiota de ratos magros incrivelmente perdem peso de forma mais
eficiente, mesmo que as suas dietas fossem mantidas as mesmas.
Mudança de inquilinos
Os micro-organismos que vivem em nós são tão significativos, de
várias maneiras diferentes, que cogita-se que, no futuro, os médicos não
irão mais nos diagnosticar, mas sim diagnosticar eles.
Embora apenas 10% de você seja você, você tem um papel importante em
relação a seu corpo. Porque, na verdade, você pode mudar os outros 90%.
Tudo o que você come afeta sua microbiota. Comidas que possuem
prebióticos e probióticos, por exemplo, introduzem novas e saudáveis
bactérias, que podem ajudar as velhas a funcionarem. Por outro lado, os
nuggets de frango que você adora ou quaisquer outros alimentos
processados são tratados com produtos químicos que matam as más
bactérias, mas que possuem o infeliz efeito colateral de matar as suas
bactérias boas também.
Fonte : Você é apenas 10% humano, seu simbionte | HypeScience
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Saúde
Você é apenas 10% humano, seu simbionte | HypeScience
Seu corpo é formado por várias células. Disso você já sabia. O que
talvez você não saiba é que, para cada célula do seu corpo, existem
outros 10 organismos que são essenciais para o desempenho de várias
funções que o nosso sistema precisa.
Existem cerca de 100 trilhões – vamos repetir: 100 trilhões! – de
organismos vivendo sobre ou dentro de você neste momento. Eles entram
por sua boca, nariz, ouvidos e por qualquer outra entrada de seu corpo.
Ou seja, aquilo que você considera ser você é apenas uma fração do que
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Nós chamamos este sistema de seres vivos morando em nós de
microbiota. Estas pequenas criaturas contém cerca de 22 milhões de genes
com seus próprios DNAs que não só permitem que elas existam como são
fundamentais para vários processos do nosso corpo. Elas auxiliam na
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micro-organismos, respondem de formas menos efetivas a estímulos de
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causadas por microbiotas com pouca diversidade, o que deixa o indivíduo
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diretamente para o intestino da pessoa com poucos micro-organismos. Os
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eficiente, mesmo que as suas dietas fossem mantidas as mesmas.
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várias maneiras diferentes, que cogita-se que, no futuro, os médicos não
irão mais nos diagnosticar, mas sim diagnosticar eles.
Embora apenas 10% de você seja você, você tem um papel importante em
relação a seu corpo. Porque, na verdade, você pode mudar os outros 90%.
Tudo o que você come afeta sua microbiota. Comidas que possuem
prebióticos e probióticos, por exemplo, introduzem novas e saudáveis
bactérias, que podem ajudar as velhas a funcionarem. Por outro lado, os
nuggets de frango que você adora ou quaisquer outros alimentos
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