Saúde
É uma triste verdade que milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de sintomas aparentemente inexplicável e desagradáveis, como cansaço crônico, infecções fúngicas recorrentes e problemas digestivos. Infecção por Candida provavelmente nunca passou pela sua cabeça.
Fadiga, dores de cabeça, erupções cutâneas, inchaço e infecções fúngicas. Todos estes sintomas têm sido associados a um crescimento excessivo de Candida albicans - um organismo comum de fungos encontrados naturalmente em cada um de nós como uma parte da nossa flora intestinal. Os problemas surgem quando comemos muito açúcar, tomamos antibióticos ou quando temos um sistema imunológico enfraquecido.
Todos esses fatores podem levar a infecção por Candida - uma condição que aflige tantas pessoas em todo o mundo - a maioria deles ainda não estão cientes desse problema devido à falta de informação.
O que causa o crescimento exagerado de Candida? Principalmente quando há um desequilíbrio entre boas e más bactérias no trato digestivo. Todos sabem nos dias de hoje que os antibióticos matam não só os bandidos, mas eles também eliminam as bactérias boas, como bifidobactérias e lactobacilos, as bactérias que mantêm Candida sob controle. Outra causa comum é uma dieta rica em carboidratos e açúcares simples, pois as bactérias benéficas só se proliferam quando há um consumo aumentado de fibras, enquanto as células de Candida albicans alimentam-se da glicose.
Tratamento de infecção por Candida: há várias coisas que os pacientes podem fazer para restaurar o trato intestinal. Primeiro, geralmente é necessário fazer certas mudanças na dieta. Isso significa:
Modificações dietéticas como essas podem trazer alívio muito rapidamente. Probióticos são necessários para ajudar a repor as bactérias saudáveis em seu intestino, e antifúngicos são utilizados para ajudar a destruir a Candida e outros leveduras.
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Saúde
Você pode sofrer de sintomas da Candida e nem saber...
Fadiga, dores de cabeça, erupções cutâneas, inchaço e infecções fúngicas. Todos estes sintomas têm sido associados a um crescimento excessivo de Candida albicans - um organismo comum de fungos encontrados naturalmente em cada um de nós como uma parte da nossa flora intestinal. Os problemas surgem quando comemos muito açúcar, tomamos antibióticos ou quando temos um sistema imunológico enfraquecido.
Todos esses fatores podem levar a infecção por Candida - uma condição que aflige tantas pessoas em todo o mundo - a maioria deles ainda não estão cientes desse problema devido à falta de informação.
O que causa o crescimento exagerado de Candida? Principalmente quando há um desequilíbrio entre boas e más bactérias no trato digestivo. Todos sabem nos dias de hoje que os antibióticos matam não só os bandidos, mas eles também eliminam as bactérias boas, como bifidobactérias e lactobacilos, as bactérias que mantêm Candida sob controle. Outra causa comum é uma dieta rica em carboidratos e açúcares simples, pois as bactérias benéficas só se proliferam quando há um consumo aumentado de fibras, enquanto as células de Candida albicans alimentam-se da glicose.
Tratamento de infecção por Candida: há várias coisas que os pacientes podem fazer para restaurar o trato intestinal. Primeiro, geralmente é necessário fazer certas mudanças na dieta. Isso significa:
- seguir uma alimentação saudável
- de baixo índice glicêmico
- com poucos (ou nenhum) alimento rico em glúten
- rica em probióticos e prebióticos (na maioria das vezes em forma de suplementos)
- antifúngicos naturais (suplementados e nos alimentos)
- Vegetais, frutas, sementes, nozes, além de proteínas animais de alta qualidade (orgânicas, caipiras...) e proteínas vegetais (cereais, leguminosas...), adoçantes que sejam de estévia, xilytol ou xarope de agave.
Modificações dietéticas como essas podem trazer alívio muito rapidamente. Probióticos são necessários para ajudar a repor as bactérias saudáveis em seu intestino, e antifúngicos são utilizados para ajudar a destruir a Candida e outros leveduras.
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A espécie mais comum do fungo Candida é a Candida albicans, considerada um membro normal da flora gastrointestinal e geniturinária dos seres humanos. A maioria das pessoas são colonizadas por Candida e nenhum sintoma apresentam. Porém, qualquer...
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A cândida é um fungo encontrado no tubo gastrointestinal em 20% a 80% da população adulta saudável. Ela provoca uma doença conhecida como candidíase que geralmente aparece na cavidade bucal ou órgãos genitais, mais comum em mulheres. Porém ela...