Saúde

3 chás Detox para perder peso

Acelere o metabolismo com esses 3 chás detox

Quanto mais buscamos informações sobre como emagrecer ou qual o melhor método para eliminar peso verificamos que o fator X é, justamente, o metabolismo.

Cada pessoa tem um ritmo próprio em seu metabolismo e isso acontece pela junção de vários itens, sendo o principal a hereditariedade.

Sabemos que muitas pessoas não conseguem ter um resultado muito positivo, apesar de todo o sacrifício que fazem.

Sem dúvida algumas regras devem ser seguidas, para melhorar o seu desempenho ao buscar perder peso; fazer exercícios físicos diários, uma simples caminhada de 30 minutos ao dia já auxilia, beber pelo menos 4 litros d'água e ter alimentação estruturada, não beliscando fora do cardápio alimentos altamente calóricos.

Há pouco, se descobriu que alguns alimentos atuam justamente na queima de gordura e aceleração do metabolismo, desde então a cada dia conhecemos novas receitas e principalmente infusões e chás que aceleram o metabolismo.

1. Chá detox para perder peso

1/2 litro de água

1 maçã com casca cortada em pedaços

4 cravos da índia

1 colher de café de canela em pó

Chá detox - Preparo

Ferver a água com canela e cravo durante 3 minutos, desligar o fogo e esperar esfriar a infusão. Colocar em um liquidificador a maçã com a infusão peneirada. Bater tudo e coar, poderá servir na temperatura ambiente ou gelado.

Consumir tudo no mesmo dia, manter refrigerado e não adoçar.

2. Chá detox para perder peso

1/2 litro de água

5 folhas média de louro

1 colher de sopa de gengibre

1 fatia média de abacaxi com a casca

1 colher de chá de pimenta dedo de moça picada e sem sementes

Chá detox - Preparo

Coloque para ferver durante 3 minutos o meio litro de água com as 5 folhas de louro durante 2 a 3 minutos, desligue e espere esfriar. No liquidificador coloque o chá de louro peneirado com o abacaxi picado com a casca bem higienizada, o gengibre e a pimenta dedo de moça sem sementes, bata tudo por 1 minutos, se quiser acrescente gelo.

Coe e tome duas xícaras do chá por dia, não acrescentar açúcar e não exceder essa quantidade. Guarde na geladeira o preparado durante o máximo de 24 horas.

3. Chá detox para perder peso

1/2 litro de água

1 colher de chá de canela em pó

5 cravos da índia

Suco de meio limão

5 folhas de abacateiro

Chá detox - Preparo

Ferva a água com o cravo, 5 folhas de abacateiro e a canela por 2 minutos no máximo, desligue o fogo e deixe esfriar e coe. Adicione ao chá o suco de limão e nesse caso se quiser adoçar com adoçante artificial poderá fazê-lo. Tomar duas vezes ao dia, não passar dessa quantidade, pois é muito forte e pode irritar o aparelho digestório.

Poderá fazer uso desses chás alternadamente, manter a sua dieta habitual e exercícios físicos regular, verá os resultados já ao término da primeira semana.

!Importante

Pessoas com doenças crônicas, problemas renais, digestivos, mulheres gestantes, lactantes e no período menstrual não podem fazer uso desses chás, ok?

Espero que tenha gostado, aproveite e curta nossas redes sociais e fique por dentro de todas as dicas com exclusividade. Bjus

Canela

- Detox - Chá Detox, Conheça Os 5 Melhores
Já fizemos muitas postagens sobre chá detox, porém sempre me pedem quais são os melhores quais realmente funcionam, aqui você terá eles reunidos. Chá Detox - Conheça os 5 Melhores Chás para perder peso Antes de listar os melhores chás...

- Detox - Elimine Até 12 Quilos Em Um Mês Com Esses Sucos
Todos querem eliminar peso rapidamente porém esquecem o que é mais importante que é a saúde, então depois de perder peso rapidamente vem a fraqueza, o desânimo e a perda da saúde.Até que ponto vale se sacrificar dessa forma? Aqui abaixo você...

- Super Suco Detox Para Emagrecer
Mais um suco que promete a agilizar a perda de peso mantendo a saúde e ainda dar uma ajuda relevante no controle da celulite. Super Suco Detox Para Emagrecer - Ingredientes 1/2 pepino japonês1/2 beterraba média ou grande1/2 colher de sopa de linhaça...

- Dietas - 2 Super Sucos Detox Para Seu Cardápio Light
Elimine Peso com estes sucos detox Hoje temos mais duas receitinhas deliciosas de sucos detox que fazem milagres pela nossa saúde e beleza Sempre em busca de novas receitas que tornem a nossa vida mais saborosa, menos calórica e assim nos faça...

- Chás Detox - Confira 5 Chás Detox Que Para Emagrecer 4 Kg
Chá Detox Hoje vou ensinar 5 receitas de chás detox que são funcionais para a dieta. Vamos deixar claro que os chás detox não são milagrosos, longe disso, são potencializadores dos benefícios da dieta no organismo e harmonizam...

Saúde