Saúde
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 65% a 80% da população mundial utiliza algum tipo de planta medicinal. No entanto durante a gravidez e a amamentação os cuidados devem ser redobrados!
Muitos chás ou extratos são considerados perigosos para a implantação do óvulo no útero, má formação do feto ou até mesmo aborto. Após o nascimento eles passam para o leite da mãe podendo causar espasmos no bebê.
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Saúde
Fitoterápicos durante a gestação
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 65% a 80% da população mundial utiliza algum tipo de planta medicinal. No entanto durante a gravidez e a amamentação os cuidados devem ser redobrados!Muitos chás ou extratos são considerados perigosos para a implantação do óvulo no útero, má formação do feto ou até mesmo aborto. Após o nascimento eles passam para o leite da mãe podendo causar espasmos no bebê.
Nesse período tome cuidado:
- chás laxantes (sene, cáscara sagrada e babosa) -se estiver sofrendo de prisão de ventre aposte em uma dieta mais rica em fibras (cereais integrais), frutas no geral principalmente o mamão (sem semente) e a laranja, muita água!
- chás para enjôo - prefira evitar os "motivos" do enjôo e se quiser dar uma aliviada faça o uso de gengibre na forma de chá, pedacinhos pequenos ou cristais de gengibre (encontrados na farmácia), mas com moderação!
- chás para acalmar - utilize apenas o de camomila.
- chás que contém cafeína e extratos com cafeína (café, guaraná, cola, chá preto, chá verde, erva-mate) - existem muitas controvérsias em relação ao consumo dessa substância durante essa fase da vida, porém é melhor consumir com moderação.
Durante a gestação e a lactação sempre que tiver dúvidas recorra à um médico e/ou nutricionista. Não tome NADA sem prescrição e só utilize remédios e fitoterápicos se for realmente necessário e pelo menor tempo possível!
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- Chás Para Cada Momento Do Dia
O chá é uma bebida enraizada na cultura oriental há quase cinco milênios, no entanto, o seu consumo no Ocidente é recente, após o ganho de popularidade na Europa, em meados dos séculos XVI e XVII. Alguns chás possuem a capacidade de acalmar e...
- Os Benefícios Do Chá
Depois da refeição, no fim da tarde, ou antes, de dormir. O chá ? que teve sua origem no Oriente ? tornou-se popular em vários países e também no Brasil, sendo a segunda bebida mais consumida no mundo, depois da água. É feito com a infusão...
- Alimentos Termogênicos
Quando se quer perder peso toda ajuda é bem vinda. Então que tal usufruir de alguns alimentos que dão uma forcinha para isso? São os alimentos termogênicos. Alguns deles:PIMENTA CAIENA (pimenta vermelha): Podem ser usadas em temperos de pratos quentes...
- Como Tratar A Artrite Naturalmente?
É impressionante como atendo pacientes com artrite, artrose e outros tipos de doenças reumáticas. No entanto, o que poucas pessoas sabem é que ela tem muito, mas muito a ver com a alimentação. A artrite é um processo inflamatório que se manifesta...