Saúde
Aqui fica uma dica para a noite de passagem de ano. Coma espargos para evitar a ressaca do dia seguinte. De acordo com um novo estudo publicado no Journal of Food Science,os espargos ajudam a acelerar o metabolismo do álcool no organismo. As suas folhas contêm aminoácidos e minerais que ajudam a eliminar as toxinas do fígado. Esta é mais uma propriedade reconhecida aos espargos, para adicionar ao seu potencial efeito anti-carcinogénico, anti-inflamatório e anti-fúngico. Podemos chamar-lhe um alimento anti portanto.
Mas outras formas de aliviar os sintomas de ressaca são:
- Coma antes de beber álcool. Os alimentos atrasam a absorção do álcool.
- Beba devagar.
- Beba água para evitar desidratação.
- Tome um um suplemento de vitamina B e C previamente.
- Durma o máximo possível depois da bebedeira.
Um bom ano de 2013 para todos!
Effects of Asparagus officinalis Extracts on Liver Cell Toxicity and Ethanol Metabolism
B.-Y. Kim, Z.-G. Cui, S.-R. Lee, S.-J. Kim, H.-K. Kang, Y.-K. Lee, D.-B. Park
Journal of Food Science 2012; DOI: 10.1111/j.1750-3841.2009.01263.x
- Propriedades De Espargos Saúde
Se você decidiu seguir o caminho de uma alimentação saudável não pode deixar de incluir em sua dieta diária aspargos. É uma planta perene, que cresce em todo o jardim e é famoso para os benefícios do corpo, inclusive sendo um doenças excelentes...
- Carnaval: AlimentaÇÃo Contra Ressaca
Carnaval está aí, e com ele vem a bebedeira, e pelo consumo excessivo muita gente sofre com os sintomas da tal ressaca. Vamos às dicas para o efeito ser menor? (já que não vai adiantar nada eu mandar vcs não beberem, rsrs).É MUITO importante...
- Beber ?socialmente? Também é Nocivo Ao Organismo
Álcool ?mata? os neurônios e ressaca está ligada ao envelhecimento precoce Pesquisas que apontam os prejuízos do consumo excessivo do álcool não são novidade. Poucos estudos, porém, alertam sobre os riscos ao organismo da ingestão ?moderada?...
- Ressaca: Como Evitar, Atenuar, Melhorar Mais Rápido E Seus Mitos
Para este texto não ficar muito grande, procurarei ser mais objetivo neste e deixar para explicar melhor a “fisiologia da questão” no próximo artigo, ok? Então vamos lá: O que é RESSACA? É aquele conjunto de sintomas bem incômodos e por vezes...
- Dicas Pré Carnaval!
Para aquelas que irão se esbaldar nesses 4 ou 5 dias de carnaval, segue as dicas para não perder o pique, a forma e diminuir os efeitos da ressaca: 1 - Não fique mais de 4 horas sem se alimentar Faça um café da manhã, almoço e jantar bem reforçado...
Saúde
Os espargos tratam da ressaca
Aqui fica uma dica para a noite de passagem de ano. Coma espargos para evitar a ressaca do dia seguinte. De acordo com um novo estudo publicado no Journal of Food Science,os espargos ajudam a acelerar o metabolismo do álcool no organismo. As suas folhas contêm aminoácidos e minerais que ajudam a eliminar as toxinas do fígado. Esta é mais uma propriedade reconhecida aos espargos, para adicionar ao seu potencial efeito anti-carcinogénico, anti-inflamatório e anti-fúngico. Podemos chamar-lhe um alimento anti portanto.
Mas outras formas de aliviar os sintomas de ressaca são:
- Coma antes de beber álcool. Os alimentos atrasam a absorção do álcool.
- Beba devagar.
- Beba água para evitar desidratação.
- Tome um um suplemento de vitamina B e C previamente.
- Durma o máximo possível depois da bebedeira.
Um bom ano de 2013 para todos!
Effects of Asparagus officinalis Extracts on Liver Cell Toxicity and Ethanol Metabolism
B.-Y. Kim, Z.-G. Cui, S.-R. Lee, S.-J. Kim, H.-K. Kang, Y.-K. Lee, D.-B. Park
Journal of Food Science 2012; DOI: 10.1111/j.1750-3841.2009.01263.x
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- Propriedades De Espargos Saúde
Se você decidiu seguir o caminho de uma alimentação saudável não pode deixar de incluir em sua dieta diária aspargos. É uma planta perene, que cresce em todo o jardim e é famoso para os benefícios do corpo, inclusive sendo um doenças excelentes...
- Carnaval: AlimentaÇÃo Contra Ressaca
Carnaval está aí, e com ele vem a bebedeira, e pelo consumo excessivo muita gente sofre com os sintomas da tal ressaca. Vamos às dicas para o efeito ser menor? (já que não vai adiantar nada eu mandar vcs não beberem, rsrs).É MUITO importante...
- Beber ?socialmente? Também é Nocivo Ao Organismo
Álcool ?mata? os neurônios e ressaca está ligada ao envelhecimento precoce Pesquisas que apontam os prejuízos do consumo excessivo do álcool não são novidade. Poucos estudos, porém, alertam sobre os riscos ao organismo da ingestão ?moderada?...
- Ressaca: Como Evitar, Atenuar, Melhorar Mais Rápido E Seus Mitos
Para este texto não ficar muito grande, procurarei ser mais objetivo neste e deixar para explicar melhor a “fisiologia da questão” no próximo artigo, ok? Então vamos lá: O que é RESSACA? É aquele conjunto de sintomas bem incômodos e por vezes...
- Dicas Pré Carnaval!
Para aquelas que irão se esbaldar nesses 4 ou 5 dias de carnaval, segue as dicas para não perder o pique, a forma e diminuir os efeitos da ressaca: 1 - Não fique mais de 4 horas sem se alimentar Faça um café da manhã, almoço e jantar bem reforçado...