Saúde
Com essa previsão do tempo de mais frio para Floripa, nada melhor do que um bolinho quentinho para o final de semana, que tal?
BOLO DE LARANJA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
1 copo de farinha de arroz (creme de arroz, aquele para crianças)
1 copo de açúcar cristal organico
1/2 copo de óleo de girassol
3 ovos caipira/orgânico (3 gemas e 3 claras)
1 colher de sopa de raspas de laranja
1 copo não muito cheio de suco de laranja
1 colher de sopa de fermento e pó
Dica: experimente acrescentar à massa algumas amêndoas trituradas e/ou castanhas.
Modo de preparo:
Bata as claras em neve e reserve. Misture em um recipiente todos os ingredientes secos (exceto o fermento). Juntes as gemas e o óleo e misture bem. Vá adicionando aos poucos o suco de laranja e mexendo vigorosamente (pode ser com a batedeira) até obter uma massa homogênea. Acrescente o fermento e bata mais alguns segundos e por último acrescente as claras, mexendo com a ajuda de uma colher. Leve ao forno médio pré-aquecido até passar pelo teste do palito.
Se você prefere um bolo de chocolate, ja fiz um post aqui com a receita deliciosa: http://nutrindopordentroeporfora.blogspot.com/2011/07/melhor-bolo-saudavel-de-chocolate-do.html
- Receita: Bolo De Caneca Sem Gluten - Goji, Chia, Chocolate E Castanhas!
Olá pessoal, tudo bom? Vamos a mais uma receitinha! E daquelas bem práticas! O famoso bolo de caneca, e essa receita é glúten free, ou seja sem glúten, e também não tem lactose! Eu acho super prática, daquelas que podemos fazer a tarde em...
- Receita: Cupcake Integral De Abóbora.
Hoje preparei um Cupcake para a aula de Educação Nutricional que eu ministro! E acontece que o Cupcake ficou ótimo! Por isso, resolvi partilhar aqui com vocês! Achei uma ótima receita, pois consegui utilizar farelo de aveia, açúcar mascavo, e...
- PavÊ De Morango
Ingredientes: 50 g de coco ralado Pão de ló 6 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 ovos separados gemas e claras 4 colheres (sopa) de adoçante que vá ao fogo 1 colher (sopa) de fermento em pó Calda 1 canela em rama 1...
- Programa Cloara Pinheiro Sbt Londrina
NO PROGRAMA "DESTAQUE" DO SBT COM CLOARA PINHEIRO, FIZ UM DELICIOSO BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE. SEGUE A RECEITA DESSA DELÍCIA! Bolo Coco sem glúten 4 ovos 1/2 xic de cha de açúcar mascavo ou demerara 2 colh de sopa de óleo...
- Receitas Funcionais
Olá, queridos leitores. Umas RECEITINHAS FUNCIONAIS práticas para o dia a dia. ALMÔNDEGAS COM SEMENTE DE CHIA Ingredientes:1k de patinho moído1 cebola bem picada1 ovo3 colheres de sopa de semente de chia1 colher de sopa de shoyo lightModo de preparo:1....
Saúde
Receita de bolo para o final de semana frio!
Com essa previsão do tempo de mais frio para Floripa, nada melhor do que um bolinho quentinho para o final de semana, que tal?
BOLO DE LARANJA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE
1 copo de farinha de arroz (creme de arroz, aquele para crianças)
1 copo de açúcar cristal organico
1/2 copo de óleo de girassol
3 ovos caipira/orgânico (3 gemas e 3 claras)
1 colher de sopa de raspas de laranja
1 copo não muito cheio de suco de laranja
1 colher de sopa de fermento e pó
Dica: experimente acrescentar à massa algumas amêndoas trituradas e/ou castanhas.
Modo de preparo:
Bata as claras em neve e reserve. Misture em um recipiente todos os ingredientes secos (exceto o fermento). Juntes as gemas e o óleo e misture bem. Vá adicionando aos poucos o suco de laranja e mexendo vigorosamente (pode ser com a batedeira) até obter uma massa homogênea. Acrescente o fermento e bata mais alguns segundos e por último acrescente as claras, mexendo com a ajuda de uma colher. Leve ao forno médio pré-aquecido até passar pelo teste do palito.
Se você prefere um bolo de chocolate, ja fiz um post aqui com a receita deliciosa: http://nutrindopordentroeporfora.blogspot.com/2011/07/melhor-bolo-saudavel-de-chocolate-do.html
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Olá pessoal, tudo bom? Vamos a mais uma receitinha! E daquelas bem práticas! O famoso bolo de caneca, e essa receita é glúten free, ou seja sem glúten, e também não tem lactose! Eu acho super prática, daquelas que podemos fazer a tarde em...
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Hoje preparei um Cupcake para a aula de Educação Nutricional que eu ministro! E acontece que o Cupcake ficou ótimo! Por isso, resolvi partilhar aqui com vocês! Achei uma ótima receita, pois consegui utilizar farelo de aveia, açúcar mascavo, e...
- PavÊ De Morango
Ingredientes: 50 g de coco ralado Pão de ló 6 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 ovos separados gemas e claras 4 colheres (sopa) de adoçante que vá ao fogo 1 colher (sopa) de fermento em pó Calda 1 canela em rama 1...
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NO PROGRAMA "DESTAQUE" DO SBT COM CLOARA PINHEIRO, FIZ UM DELICIOSO BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE. SEGUE A RECEITA DESSA DELÍCIA! Bolo Coco sem glúten 4 ovos 1/2 xic de cha de açúcar mascavo ou demerara 2 colh de sopa de óleo...
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Olá, queridos leitores. Umas RECEITINHAS FUNCIONAIS práticas para o dia a dia. ALMÔNDEGAS COM SEMENTE DE CHIA Ingredientes:1k de patinho moído1 cebola bem picada1 ovo3 colheres de sopa de semente de chia1 colher de sopa de shoyo lightModo de preparo:1....