Saúde
No www.fofissima.com.br/category/be-healthy/ eu postei sobre os benefícios do abacate.
Aqui no Nutrindo por dentro e por fora eu vou colocar 2 receitas que eu não passo sem! Eu amo abacate e acho que ele fica delicioso em quase tudo, mas essas duas receitas são maravilhosas.
- Receitas Saudáveis Para Hidratar Seu Corpo
#DicasdeSaúde #hidratação #receitascaseiras #receitasnaturais A hidratação é necessário para um corpo saudável e um estilo de vida saudável. Não importa a época, é preciso manter-se hidratado, tanto de inverno e verão. Mas a hidratação...
- Coluna Nutrição - Abacate
Abacate Luiz Fernando Miranda e Karla Silva Ferreira* O abacate é um fruto que se destaca pelos teores de fibras, alguns minerais, gordura, vitamina E e ácido fólico. Por suas características nutricionais, é benéfico para o coração,...
- Abacate Para Diminuir O Colesterol E Melhora A Saúde
Os benefícios do abacate Pesquisas demonstram que o abacate reduz o colesterol, devido a substância beta-sitosterol presente em abundância na fruta. Ele também contém a glutatoína que age como antioxidante. O abacate protege contra o câncer...
- Abacate: Notícias Novas Sobre Uma Fruta Antiga
Poucos sabem, mas o nosso abacate ajuda a regular o colesterol e a pressão. Mas, cuidado! Não saias por aí devorando abacate à direita e à esquerda porque os abacates tem muita gordura. Há outros benefícios do abacate: o folato o risco de doenças...
- Receita De Massa Com Abacate E Tomate.
Dando uma folheada no livro de receitas que comentei anteriormente, vi uma receita que com certeza será a primeira que farei quando me mudar (é ainda não estou na casa definitiva, por isso não ando com muitas novidades gastronômicas). A receita...
Saúde
Receitinhas com abacate
No www.fofissima.com.br/category/be-healthy/ eu postei sobre os benefícios do abacate.Aqui no Nutrindo por dentro e por fora eu vou colocar 2 receitas que eu não passo sem! Eu amo abacate e acho que ele fica delicioso em quase tudo, mas essas duas receitas são maravilhosas.
Receita 1 - Creme de abacate com cacau
- 1 abacate grande e bem maduro
- 1/2 xícara de cacau em pó (de preferência orgânico)
- 1 xícara de chá de mel
Bater todos os infredientes no liquidificador ou no processador até formar um creme homogêneo. Fica muuuito parecido com mousse de chocolate!
Receita 2 - Guacamole
- 1 abacate médio amassado com um garfo
- 1/4 de cebola roxa ou a amarela bem picadinha
- 1/2 tomate sem sementes bem picado
- 1 colher de sopa cheia de coentro (o verdinho) bem picado ou salsa
- sal e pimenta-do-reino
- suco de 1/2 limão pequeno
Só misturar tudo e servir por exemplo com uma salada ou em sanduiches. Fica igual a de restaurante mexicano! Bem fresquinha.
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- Receitas Saudáveis Para Hidratar Seu Corpo
#DicasdeSaúde #hidratação #receitascaseiras #receitasnaturais A hidratação é necessário para um corpo saudável e um estilo de vida saudável. Não importa a época, é preciso manter-se hidratado, tanto de inverno e verão. Mas a hidratação...
- Coluna Nutrição - Abacate
Abacate Luiz Fernando Miranda e Karla Silva Ferreira* O abacate é um fruto que se destaca pelos teores de fibras, alguns minerais, gordura, vitamina E e ácido fólico. Por suas características nutricionais, é benéfico para o coração,...
- Abacate Para Diminuir O Colesterol E Melhora A Saúde
Os benefícios do abacate Pesquisas demonstram que o abacate reduz o colesterol, devido a substância beta-sitosterol presente em abundância na fruta. Ele também contém a glutatoína que age como antioxidante. O abacate protege contra o câncer...
- Abacate: Notícias Novas Sobre Uma Fruta Antiga
Poucos sabem, mas o nosso abacate ajuda a regular o colesterol e a pressão. Mas, cuidado! Não saias por aí devorando abacate à direita e à esquerda porque os abacates tem muita gordura. Há outros benefícios do abacate: o folato o risco de doenças...
- Receita De Massa Com Abacate E Tomate.
Dando uma folheada no livro de receitas que comentei anteriormente, vi uma receita que com certeza será a primeira que farei quando me mudar (é ainda não estou na casa definitiva, por isso não ando com muitas novidades gastronômicas). A receita...