Saúde
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Ingredientes: 6 dentes de alho 1 cebola 2 limões 1 copo de água 1 copo de mel Modo de preparo: Descasque o alho, a cebola e o limão. Bata no liquidificador os ingredientes com um copo de água fervida fria. Adicione o mel. Coe e coloque em um...
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Saúde
Remédios naturais para a dor de garganta
Faringite, afonia ronquidão... As mudanças de temperatura, o ar condicionado ou as bebidas frias podem danificar sua garganta.
Além de tomar pequenos cuidados como levar um lenço protegendo pescoço, ou ter balinhas de mel e limão para momentos de tosse ou coceira, há remédios naturais que podem ajudar a suavizar sua garganta.Experimente estas soluções naturais em forma de infussao, suco ou para fazer gargarejos.
Infusão de tomilho
Ingredientes: 1 colher de chá de tomilho, suco de meio limão, 1 copo de água.
Modo de preparo: coloque a água numa panela. Quando comece a ferver adicione o tomilho e deixe ferver durante um minuto. Retire do fogo, tampe e deixe repousar durante 10 minutos. Coe a infusão coloque num copo e adicione o suco do limão Beber pela noite antes de ir dormir, é muito bom para a faringite.
Gargarejos de água com bicarbonato
Ingredientes: 1 colher de chá de bicarbonato, 1 copo de água, meio limão.
Preparo: Misture os 3 ingredientes num copo, mexa bem e faça gargarejos.
Cebola macerada com
Ingredientes: 1 cebola, meio limão.
Modo de preparo: corte a cebola em pedaços pequenos e coloque numa tigela. Adicione o limão misture e mexa bem, deixe repousar toda a noite. No dia seguinte, coe o líquido e beba em jejum. É um ótimo remédio para a afonia.
Xarope de cebola e mel
Descasque e corte meio quilo de cebolas em pedaços pequenos. Coloque numa panela com 4 colheres de mel, meio quilo de açúcar e 1 litro de água.
Cozinhe em fogo lento durante 3 horas. Guarde em frascos secos e esterilizados na geladeira. Tome 4 colheres ao dias enquanto durar a ronquidão ou afonia.
Xarope de figos
Cobrir com água um punhado de figos secos. Adicione 3 colheres de mel e deixe ferver até tomar consistência de xarope. A dose diária é de 3 ou 4 colheres ao dia a intervalos regulares.
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