Saúde
Você sabia que 1 copo de suco pronto (daqueles de caixa/lata) pode conter A MESMA quantidade de açúcar que 1 latinha de coca-cola???
Sim, é isso mesmo. Além disso muitas vezes esses sucos são pobres em vitaminas, acrescidos de muita água e outros produtos químicos. Se acha que está fazendo uma grande mudança na sua vida e/ou na vida das suas crianças, está enganada.
A melhor opção são os sucos naturais (como sempre ressalto aqui), caso não seja possível preparar o suco fresco, opte pelos de uva (garrafa de vidro), ou os de caixa SEM AÇÚCAR, sem conservantes e corantes. Eles já possuem o açúcar natural das frutas!
- Pesquisa Revela Que ConcentraÇÃo De Polpa Em Sucos Prontos De Algumas Marcas É Menor Do Que O Estipulado
Muitos têm um grande receio de comprar sucos de caixinha por desconfiar que as informações destacadas em rótulo não sejam verdadeiras. É uma preocupação carregada de razão. Um estudo realizado pelo IDEC (Instituto Brasileiro de Defesa...
- Como Aproveitar Melhor Os Sucos De Fruta?
A melhor forma de aproveitar as virtudes dos sucos é prepará-los em casa e bebê-los imediatamente. A maioria dos sucos engarrafados é concentrada e recebe ativos de açúcar e conservantes. O seu paladar é diferente. Se quer comprovar, peça para...
- 5 Sucos Com Mais Açúcar Que Refrigerantes
Faça seu suco em casa. É a única forma de controlar mesmo o açúcar ingerido. (Foto: justjuice.org)Os amantes de sucos de frutas podem ter que repensar a sua paixão. Um novo relatório dos pesquisadores igualou o copo de alguns sucos de...
- Suco De Caixinha Tem Mais Açúcar Que Refrigerante
Em média, os sucos vendidos em caixinha têm mais açúcar do que os refrigerantes. Dependendo da marca, um suco de uva, por exemplo, pode ter até 70% a mais de açúcar do que um guaraná. Essa é uma das conclusões de um estudo divulgado nesta quinta-feira...
- Top 5 - Piores Alimentos
Eu estava conversando agora com uma amiga minha colega de profissão e estávamos comentando sobre os piores alimentos para se consumir. Chegamos a conclusão que: O MIOJO talvez fique em primeiro lugar, ele é pré-frito (por isso cozinha rápido), não...
Saúde
Você sabia?
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