Saúde
O verão no hemisfério sul está chegando e com ele aquele pavorrrr que muitas pessoas tem de tomar sol. Camadas e mais camadas de protetor solar (o mais potente possível), inclusive quando se vai ao supermercado, ou apenas fazer uma caminhada. Já falei sobre isso aqui no blog e agora vou compartilhar com vocês 6 coisas que provavelmente a maioria das pessoas não sabem sobre o uso de protetores solares e a exposição ao sol:
Não é para ninguém parar de usar protetor solar agora, claro que se a sua pele é muito branquinha você deve sim usar nos horários onde o sol está mais forte. Mas não precisa passar protetor solar no corpo inteiro para caminhar, dar uma volta, ou pegar um sol de leve.
O problema é que muitos médicos não se "abrem" para outras áreas e outras hipóteses. A única hipótese presente na realidade deles é: protetor solar versus sem protetor solar. E é claro que os estudos vão comprovar que as pessoas que não usaram o protetor solar tiveram maior chance de desenvolver um câncer de pele, tendo em vista que esse foi o único ponto do estudo a ser analisado.
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Saúde
6 coisas que você não sabe sobre protetor solar e exposição ao sol
- A FDA (Food and Drug Administration) não permite que produtos naturais sejam usados como protetores solares. Se você criar um protetor solar 100% natural, com extratos botânicos, sem componentes químicos, mas com alto teor de proteção solar (devido aos derivados naturais), você nunca poderá vender esse produto pois a FDA não permite, pois é ela quem decide o que pode ou não ser comercializado no que se diz respeito a comidas e drogas.
- Todos os protetores solares possuem químicos possivelmente causadores de câncer. Leia o rótulo de qualquer protetor solar, você verá que não consegue pronunciar mais da metade dos ingredientes da fórmula. Por que a gente evita comer tanta coisa química achando que faz mal à saúde e na pele simplismente passa qualquer coisa? Por que seria diferente? A pele também absorve resíduos químicos.
- Em uma nação onde 70% da população sofre de deficiência de vitamina D e o protetor solar bloqueia a produção da vitamina, será que seu uso se faz necessário o tempo todo? Deficiência de vitamina D pode causar câncer, depressão, infecções, hosteoporose e problemas homornais (conscidência ou não, essas são as doenças que mais vemos hoje em dia).
- Você pode melhorar a sua capacidade de proteção solar comendo determinados alimentos. Você raramente vai escutar algum médico falando sobre isso, mas pode acreditar, eu juro que não fui eu quem inventou, artigos e mais artigos científicos comprovam a eficiência de determinados grupos de alimentos no que se diz respeito à proteção solar. A astaxantina por exemplo, é um pigmento vermelho que dá a cor-de-rosa avermelhada ao salmão, é um potente antioxidante do grupo dos carotenos e é conhecida por aumentar a resistência por queimaduras solares. Quanto mais antioxidantes você "tiver" na sua dieta, menor será o risco de sofrer queimaduras solares.
- Os raios UV somente, não causam câncer. O câncer é causado quando há uma combinação desses raios e uma determinada deficiência de nutrientes no corpo, que acaba criando vulnerabilidades na sua pele. Uma dieta pobre nutricionalmente, rica em produtos artificiais, industrializados, cheios de açúcar e frituras + a falta de antioxidantes + sol = câncer. Porém, uma dieta muito rica nutricionalmente + rica em antioxidantes + sol = não necessariamente causará um câncer.
- Cuidado ao comprar protetor solares "naturais". Primeiro porque os totalmente naturais não são permitidos, segundo pois mesmo sendo orgânicos e naturais eles continuam com diversas substâncias químicas e tóxicas. Claro que são melhores do que os outros que são 100% químicos, porém, não ache que está comprando um produto 100% natural. Se você quiser checar um guia de protetores solares (em inglês) acesse: http://www.ewg.org/skindeep/
Não use protetores solares contendo:
• Methyl.., Propyl.., Butyl.., Ethyl.., Trieth.., Dieth...etc.
Ok, você deve estar pensando: ah, um dia eles dizem para usar protetor, agora eles vão inventar que protetor é que causa câncer? Eu não sei de mais nada... !!! NÃO! Para tudo! O ponto em questão é que cada vez mais as pesquisas estão indo além daquilo que anteriormente era pesquisado... os campos estão se abrindo para as mais diveresas possibilidades e com isso surgem novas questões. O problema é que muitos médicos não se "abrem" para outras áreas e outras hipóteses. A única hipótese presente na realidade deles é: protetor solar versus sem protetor solar. E é claro que os estudos vão comprovar que as pessoas que não usaram o protetor solar tiveram maior chance de desenvolver um câncer de pele, tendo em vista que esse foi o único ponto do estudo a ser analisado.
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