Saúde
A importância do treino de pernas...
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Eliana - Liliane Opperman Comenta Os Piores Alimentos - Parte 3
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Publicidade No Blog
Queria apenas fazer uma breve declaração pública relativamente à publicidade aqui no blog. Vieram manifestar o desagrado por aparecer publicidade gráfica às cetonas de framboesa, quando todos sabem a minha opinião sobre elas. E se não sabem podem...
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Como Queres Que Sejam Os Teus últimos 10 Anos?
Brilhante vídeo da Heart and Stroke Foundation Canadiana. Como queres viver os teus? Obrigado ao Pedro Araújo pela partilha...
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O Exercício Pode Aumentar A Sua Longevidade Até 5 Anos
Adultos que incluem na sua rotina pelo menos 150 min de exercício físico semanal vivem mais tempo do quem não o faz, segundo um novo estudo publicado no American Journal of Preventive Medicine. A equipa de investigadores Norte-Americana...
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Vídeo "why You Got Fat"
Embora não concorde em absoluto com a teoria "Taubiana" da obesidade, este pequeno vídeo é engraçado e ilustra grosseiramente o que é a resistência à insulina. Vale a pena ver... Se gostou, por favor partilhe no facebook e apoie-nos clicando...
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