Saúde

Acontecimento que podem provocar ciúme, mas não deveriam

Todo mundo sabe que sentir ciúme é uma das sensações mais amargas da vida. Principalmente em relacionamentos, quem é que nunca o experimentou, em menor ou maior intensidade?

Em um nível muito alto, porém, o ciúme pode provocar vários danos à vida da pessoa. E ainda, segundo especialistas, ser bastante revelador.

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Há no mundo atual coisas que, ocasionalmente, despertam o ciúme em homens e mulheres, mas que não deveriam. Reunimos dicas de especialistas que mostram quais são esses motivos e por quê perder tempo sentindo ciúmes de tais coisas é uma bobagem.

FILME PORNÔ: muitos se sentem incomodados quando o parceiro ou parceira gosta de assistir a filmes eróticos, por acharem que isso significa falta de desejo por seu par, o que não é verdade. A psicóloga especialista em relacionamentos, Pamela Magalhães, indica usar esse e outros hábitos ou hobbies do parceiro a favor da relação, e não contra. "É importante respeitar o que sempre pertenceu à vida do outro". O psicoterapeuta Leo Fraiman faz uma ressalva: "se o costume de assistir a esse tipo de filme começou junto com um desinteresse do parceiro por sexo, é bom conversar e tentar entender o motivo. Fora isso, o casal pode aproveitar os filmes para descobrir novas possibilidades na cama".

FAMÍLIA: para a psicóloga Pamela Magalhães, não deve existir disputa entre o amor de um casal e o amor de família. "Tenha consciência de que não é possível, nem saudável, impedir o convívio do parceiro com os parentes. Conversar sempre é o melhor caminho para não deixar que um motivo como esse gere conflitos irreversíveis". Para o psicólogo Oswaldo M. Rodrigues Jr., do Inpasex (Instituto Paulista de Sexualidade), todo relacionamento deve ter regras, inclusive em relação ao convívio familiar, pois o ciúme aparece quando um acha que o outro dedica mais tempo aos parentes do que ao relacionamento. "A atenção à família não significa que o parceiro não deseja estar com você. Não sofra por isso", diz ele.

AMIGOS: "Muitas pessoas imaginam que os amigos anteriores ao parceiro atual são contra o relacionamento", diz o psicólogo Oswaldo M. Rodrigues Jr. Mas isso não faz sentido, pois os amigos de verdade querem o bem-estar do outro. Eles ficarão satisfeitos de verem uma pessoa de quem gostam se relacionar com alguém que a faz feliz. "Partir do princípio de que os antigos amigos devem ser afastados provocará uma competição inútil. A perda de amizades pode afastar o casal".

HAPPY HOURS: de acordo com o psicoterapeuta Leo Fraiman, é importante ter convívio social com colegas de trabalho, desde que o dia do happy hour não se torne o mais importante da semana. "Com moderação, faz parte da vida de todo mundo". Segundo Oswaldo M. Rodrigues Jr., não é saudável para a relação tratar qualquer tipo de situação como competição. "Pensar assim é não compreender que ambos têm direito a individualidade e a momentos de descontração".

ADMIRAÇÃO POR OUTRO: achar alguém bonito, olhar para uma pessoa na rua ou curtir uma foto no Facebook são coisas que podem desencadear infindáveis discussões em uma relação. Para a psicóloga Pamela Magalhães, estragar um relacionamento por causa dessas coisas é uma besteira. "O fato do seu parceiro amá-lo e elogiá-lo não invalida a possibilidade de ele também enxergar beleza em outras pessoas, o que não diminui em nada o carinho e admiração que tem por você".

CELULAR: segundo o psicoterapeuta Leo Fraiman, quando você chegou ao ponto de fiscalizar o celular do parceiro, é sinal de alerta. "A pessoa que faz esse tipo de coisa está alimentando a própria insegurança. Para uma relação dar certo, é preciso confiar, respeitar e ter cumplicidade". A especialista em relacionamentos Pamela Magalhães diz que é preciso zelar pela privacidade do parceiro. "Se existe motivo para desconfiar: a solução é o diálogo, e não fiscalizá-lo. Isso só trará estresse para o casal e o relacionamento ficará muito chato".

BALADA: para Leo Fraiman, se o casal combinou que não há problema em ambos saírem sozinhos, não existe motivo para ter ciúme. "A oferta sexual é tão grande que não precisa de balada para trair. A vida virou um grande bufê sexual. Para esse tipo de acordo dar certo, é preciso colocar a felicidade do outro como tão importante quanto a sua - e, também, às vezes fazer concessões quando o parceiro deixar claro que não vai se sentir bem se você sair".

EX: aprender a lidar com ex-relacionamentos é importante, principalmente se houver a necessidade de conviver com essa pessoa (quando existem filhos do antigo relacionamento, por exemplo). "Sentir ciúme da possibilidade do outro voltar para o relacionamento anterior não modificará as decisões do parceiro e trará um sofrimento desnecessário", explica o psicólogo Oswaldo M. Rodrigues Jr.

ROUPA: tentar mudar qualquer coisa no seu parceiro é uma tentativa de controle e, raramente, isso traz bons frutos para o relacionamento. "Ninguém controla a roupa de ninguém. O gosto por roupas vai de acordo com a personalidade de cada pessoa. Respeite o tipo de roupa que o seu parceiro gosta de usar", diz a psicóloga Pamela Magalhães.

EXPERIÊNCIAS PASSADAS: para a psicóloga Eliete Matielo, a solução é não se apegar a esse tipo de situação e só tocar no assunto de experiências passadas se isso não for te fazer mal. "Quando iniciar uma relação, não fique se comparando a pares anteriores. Cada pessoa é única e isso só atrapalha a vida de ambos. É importante confiar em si mesmo, em quem você se relaciona e no que vocês sentem um pelo outro".

Lindizzima

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