Saúde
ou:
Alérgicos - preparados para prevenir a alergia no outono - inverno?
O outono começa oficialmente hoje e fica no ar a idéia de que está começando a temporada de sofrimento para os alérgicos.
Mas... Porque?
O forte calor do verão vai sendo gradativamente substituído pela brisa da tarde, chuvas refrescantes. O próprio sol já não é escaldante, transformando o Brasil num país de temperaturas mais amenas e agradáveis. Ao mesmo tempo, chegam as “mudanças de tempo”, tão temidas pelos alérgicos.
Já abordamos o tema anteriormente e recomendamos a leitura: Clique e leia
O fato é que no período do outono-inverno, com a temperatura mais baixa a umidade tende a aumentar, o que cria condições muito favoráveis para os ácaros. Em geral, aumentando a umidade, aumentam também os mofos e bolores (fungos) que também podem agravar alergias.
Por outro lado, neste período do ano, com o final das férias, as pessoas tendem a ficar mais tempo dentro de casa ou em ambientes fechados, como escolas, trabalho e residências.
Há um favorecimento ao aparecimento de resfriados, gripes e outras viroses. Ou seja, pouco a pouco aumentam as condições desfavoráveis para os alérgicos, aumentando crises de asma, rinite, sinusite, faringite, otite, pneumonia, etc. aumentando a procura de atendimento médico em setores de emergência.
A alergia respiratória nem sempre é grave a ponto de ameaçar a vida, mas pode provocar muito desconforto, atrapalhar o sono, as atividades diárias (escola, brincadeiras, trabalho) e prejudicar a qualidade de vida.
2.A imunização contra a gripe é importante pois protege o alérgico das formas graves da doença.
3.Lave todas as roupas guardadas antes de usá-las, mesmo que estejam em sacos plásticos e tenham sido lavadas antes de guardadas.
4.Crianças pequenas crescem rápido e raramente têm roupas guardadas de um inverno para outro. Mas, mesmo que os adultos que moram com ela não sejam alérgicos, deverão tomar este cuidado.
5.Lave também: mantas, edredons, moletons, pijamas. O que não for possível lavar, deve ser colocado ao sol.
7.Areje sua casa: deixe janelas abertas. Vento e ar fresco não fazem mal, mas janelas fechadas, sim!
8.Alimentação saudável e líquidos: princípios básicos na dieta da família.
9.Encape travesseiros e colchões. caso não tenha uma capa, pode improvisar com plástico para embalar alimentos. Se possível, troque seus travesseiros periodicamente.
Aproveite as lindas tardes de outono para fugir do ar refrigerado. Ao invés de ir ao shopping ou ao cinema, caminhe com a família e os amigos. Deixe o computador por algumas horas e saia para tomar uma água de coco, um suco ou simplesmente um de um passeio para colocar o papo em dia, conviver e brincar com seus filhos.
- Folia Sem Alergia
Não deixe a alergia atacar o seu Carnaval A lista de preparativos para a festa do Carnaval é tão extensa que os alérgicos se esquecem de alguns cuidados. Para ajudar na diversão, o alergista Fábio F. Morato Castro, presidente da ASBAI (Associação...
- Outono Sem Alergia
O outono chegou e com ele chegaram as mudanças de tempo e as temperaturas mais baixas. É uma época propícia para as alergias respiratórias, sendo as crianças e os idosos os mais afetados. Dados da ASBAI (Associação Brasileira de Alergia...
- Casas De Veraneio E As Alergias
Viajar para uma casa de veraneio é sonho de muita gente. Mas, o sonho pode se transformar num pesadelo. Estas casas costumam ficar fechadas longo tempo, podendo se tornar verdadeiros focos de umidade, mofo, ácaros e facilitar o aparecimento de crises...
- Frio E Clima Seco Podem Piorar Alergia
O período de inverno se acompanha de baixas temperaturas, mudanças climáticas, o que pode influenciar pessoas alérgicas. O ar mais frio e a umidade ambiental aumentada favorecem um desenvolvimento maior de ácaros e fungos (mofos ou bolores). Além...
- O Inverno Chegou: E A Alergia, Como Fica?
As alergias respiratórias, em especial a asma e a rinite, podem acometer crianças e adultos e são importantes causas de consulta aos médicos no período de inverno. Por que a alergia respiratória tende a piorar no inverno? O Brasil é um país...
Saúde
Alérgicos – preparados para sofrer?
ou:
Alérgicos - preparados para prevenir a alergia no outono - inverno?
Mas... Porque?
O forte calor do verão vai sendo gradativamente substituído pela brisa da tarde, chuvas refrescantes. O próprio sol já não é escaldante, transformando o Brasil num país de temperaturas mais amenas e agradáveis. Ao mesmo tempo, chegam as “mudanças de tempo”, tão temidas pelos alérgicos.
Já abordamos o tema anteriormente e recomendamos a leitura: Clique e leia
O fato é que no período do outono-inverno, com a temperatura mais baixa a umidade tende a aumentar, o que cria condições muito favoráveis para os ácaros. Em geral, aumentando a umidade, aumentam também os mofos e bolores (fungos) que também podem agravar alergias.
Por outro lado, neste período do ano, com o final das férias, as pessoas tendem a ficar mais tempo dentro de casa ou em ambientes fechados, como escolas, trabalho e residências.
Há um favorecimento ao aparecimento de resfriados, gripes e outras viroses. Ou seja, pouco a pouco aumentam as condições desfavoráveis para os alérgicos, aumentando crises de asma, rinite, sinusite, faringite, otite, pneumonia, etc. aumentando a procura de atendimento médico em setores de emergência.
A alergia respiratória nem sempre é grave a ponto de ameaçar a vida, mas pode provocar muito desconforto, atrapalhar o sono, as atividades diárias (escola, brincadeiras, trabalho) e prejudicar a qualidade de vida.
Mas, é possível tomar precauções para evitar o problema:
1.Faça uma visita preventiva ao seu alergista. Alergia não se trata só nas crises. É importante reavaliar seu tratamento e julgar se há necessidade de manter uma medicação contínua para prevenir que as crises venham.
3.Lave todas as roupas guardadas antes de usá-las, mesmo que estejam em sacos plásticos e tenham sido lavadas antes de guardadas.
4.Crianças pequenas crescem rápido e raramente têm roupas guardadas de um inverno para outro. Mas, mesmo que os adultos que moram com ela não sejam alérgicos, deverão tomar este cuidado.
5.Lave também: mantas, edredons, moletons, pijamas. O que não for possível lavar, deve ser colocado ao sol.
7.Areje sua casa: deixe janelas abertas. Vento e ar fresco não fazem mal, mas janelas fechadas, sim!
8.Alimentação saudável e líquidos: princípios básicos na dieta da família.
9.Encape travesseiros e colchões. caso não tenha uma capa, pode improvisar com plástico para embalar alimentos. Se possível, troque seus travesseiros periodicamente.
Aproveite as lindas tardes de outono para fugir do ar refrigerado. Ao invés de ir ao shopping ou ao cinema, caminhe com a família e os amigos. Deixe o computador por algumas horas e saia para tomar uma água de coco, um suco ou simplesmente um de um passeio para colocar o papo em dia, conviver e brincar com seus filhos.
loading...
- Folia Sem Alergia
Não deixe a alergia atacar o seu Carnaval A lista de preparativos para a festa do Carnaval é tão extensa que os alérgicos se esquecem de alguns cuidados. Para ajudar na diversão, o alergista Fábio F. Morato Castro, presidente da ASBAI (Associação...
- Outono Sem Alergia
O outono chegou e com ele chegaram as mudanças de tempo e as temperaturas mais baixas. É uma época propícia para as alergias respiratórias, sendo as crianças e os idosos os mais afetados. Dados da ASBAI (Associação Brasileira de Alergia...
- Casas De Veraneio E As Alergias
Viajar para uma casa de veraneio é sonho de muita gente. Mas, o sonho pode se transformar num pesadelo. Estas casas costumam ficar fechadas longo tempo, podendo se tornar verdadeiros focos de umidade, mofo, ácaros e facilitar o aparecimento de crises...
- Frio E Clima Seco Podem Piorar Alergia
O período de inverno se acompanha de baixas temperaturas, mudanças climáticas, o que pode influenciar pessoas alérgicas. O ar mais frio e a umidade ambiental aumentada favorecem um desenvolvimento maior de ácaros e fungos (mofos ou bolores). Além...
- O Inverno Chegou: E A Alergia, Como Fica?
As alergias respiratórias, em especial a asma e a rinite, podem acometer crianças e adultos e são importantes causas de consulta aos médicos no período de inverno. Por que a alergia respiratória tende a piorar no inverno? O Brasil é um país...