“Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara.”
Saúde

“Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara.”


Muitas vezes… O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando a raiva não consegue sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

A dor no ombro sinaliza o excesso de fardos e de obrigações.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

Mas, cuidado… Escolha o que falar, com quem falar, onde, quando e como! Crianças é que contam tudo para todos, a qualquer hora, de qualquer forma. Passar relatório é ingenuidade.

Escolha alguém que possa lhe ajudar a organizar as ideias, harmonizar as sensações e recuperar a alegria. Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado.

Mas tudo depende, principalmente, do nosso esforço pessoal para fazer acontecer as mudanças na nossa vida!!!

“A amizade é a mais pura forma do amor de Deus, porque nasce do livre arbítrio do coração.” (Paramahansa Yogananda)

Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara.

Eis um ditado que mostra, de forma simples, a importância de verbalizar o que sentimos e pensamos, pois o que não é expresso tende, mais cedo ou mais tarde, a afetar nosso bem-estar e até nosso estado de alma.

Narrando os fatos, percebemos que eles talvez não sejam tão negativos quanto pensávamos, que a raiva que alguém despertou em nós diminuiu, que o trauma que sofremos já não assusta tanto, que nossas vitórias foram mais importantes do que pareciam, explica o especialista Waldemar. Da mesma maneira, o que a princípio foi visto como algo trágico pode, com o passar do tempo, se revelar uma grande oportunidade de crescimento. Isso é o que chamamos de re-significar, ou seja, atribuir um novo sentido às coisas, completa.

Autora: Claudia Gravalos dos Santos – psicóloga.



loading...

- Novos PadrÕes De Pensamento
ROSTO (Acne): Eu me amo e me aceito onde estou agora mesmo. Sou formidável. SEIOS PARANASAIS: Sou uno com tudo o que há na vida. Ninguém tem o poder de me irritar a não ser que eu o permita. Paz, harmonia. Nego qualquer tipo de crença em calendário.OLHOS:...

- Outro Mito - "os Bebés Pequenos Ficam Aguados Se Não Provarem A Comida Dos Pais (e Dos Avós!)"
Muitas vezes esta ideia de que os bebés ficam "aguados" serve para justificar muitos disparates que se fazem com a alimentação, alguns dos quais podem ter consequências graves para a saúde.Por volta dos 4 meses todos os bebés olham para os adultos...

- Para Conversar Com Deus é Preciso Estar Em Silêncio.
Para conversar com Deus é preciso estar em silêncio. Muitos se queixam que não conseguem ouvir a voz de Deus e, portanto, não há nenhum mistério. Deus nos fala. Mas geralmente estamos tão preocupados em falar, falar e falar, que Ele simplesmente...

- O Que Nos Cremos é O Resultado Do Nosso Pensamento
Nós somos aquilo que pensamos ou falamos se pensamos negativamente e falamos negativamente, consequentemente colheremos frutos negativos.  A sua vida é dirigida por aquilo que você tem pensado ou falado. Se você passa o dia todo pensando em...

- Eu Sou Capaz, Eu Vou Em Frente Sem Medo!
Todos nós alguma vez na nos deparamos com alguma situação em que sentimos medo. Todo mundo tem medo de alguma coisa. E isso é supernatural! O problema é quando isso se torna um transtorno. Medo de estar sozinhos a defender o que acreditamos? Medo...



Saúde








.