Saúde
Todos nós alguma vez na nos deparamos com alguma situação em que sentimos medo. Todo mundo tem medo de alguma coisa. E isso é supernatural! O problema é quando isso se torna um transtorno.
Efeitos do medo no corpo
O medo é um sentimento como a saudade, o amor e a raiva. Ele é normal e é importante perceber que podemos fazer as coisas, mesmo com a existência dele.
- Como Tal Fobia Funciona: Entenda Por Que Você Sente Medo
Até que ponto sentir medo é bom? O medo é uma reação emocional a um perigo real externo. Quando esse sentimento passa do limite e começa a atrapalhar a sua rotina, como o medo exagerado de falar em público, de andar avião, de dirigir, de frequentar...
- Vença Seus Medos: Não Desista
O medo sempre aconselha a desistir. Sempre convida a fugir do novo, da incerteza, do risco. Não há sonho, negócio ou profissão no mundo que não exijam enfrentar o desconhecido. O medo foi concedido pela natureza para preservar a vida, não para paralisá-la....
- Entenda Mais Esta Doença - Síndrome Do Pânico
Hoje na sociedade em que vivemos transtornos psicológicos estão cada vez mais em evidencia na população mundial, no Brasil essas doenças tem se agravado bastante nos últimos anos. Tanto é que especialistas e pesquisas afirmam que doenças psicológicas...
- Traumas E Medos Todos Têm
Quem nunca se sentiu impotente diante de uma situação que foge completamente ao controle ou ficou com algo desagradável guardado a sete chaves em seu íntimo? Os medos e traumas são dois dos grandes vilões que acompanham nossa caminhada, criando...
- Sem Medo Do Volante
Conduzir um veículo no trânsito pesado do centro da cidade, fazer baliza e trafegar em rodovias são situações inimagináveis no seu cotidiano? Se você treme só de pensar em dirigir, pode acabar desenvolvendo uma fobia intensa,...
Saúde
Eu sou capaz, eu vou em frente sem medo!
Medo de estar sozinhos a defender o que acreditamos?
Medo de ser bons e diferentes do mundo?
Medo de ser nós próprios?
Efeitos do medo no corpo
Os efeitos do medo podem ser facilmente identificados no nosso corpo. Como o sentimento é uma resposta natural do corpo quando nos sentimos ameaçados, nosso cérebro libera hormônios que servem para alertar o organismo da tal situação de perigo. Os sinais mais comuns são frio na barriga, respiração forte, coração batendo rápido, suor, boca seca, tremedeira, visão embaçada e até desmaios.
O medo é um sentimento como a saudade, o amor e a raiva. Ele é normal e é importante perceber que podemos fazer as coisas, mesmo com a existência dele.
Segundo o médico, o nosso medo tem três origens.
A primeira é biológica, ou seja, o nosso corpo percebe algo que possa trazer algum mal e reage a esse perigo. É o que chamamos de instinto.
Existe também o medo que vem de experiências que nós vivemos. Se passamos por uma situação ruim, como um acidente de carro, é normal que tenhamos medo de isso acontecer novamente.
E, por último, existe o medo que adquirimos por meio da sociedade em que vivemos. São experiências que não necessariamente nós precisamos passar para saber que são ruins, como cair de um avião ou ser assaltado. As reações para o medo também são três. A primeira é lutar contra aquilo que está nos oferecendo perigo. Se o perigo é muito grande, a segunda reação é fugir.
Quando o medo vira doença
Na maioria das vezes, o nosso medo é normal e considerado até saudável. Mas ele também pode virar um problema e chegar a ser uma doença. É o que chamamos de fobia. A dra. Neuza Corassa, do Centro de Psicologia Especializado em Medos, explica que o medo passa a ser doença quando ele vem de ameaças que não são reais, ou seja, de coisas que não trazem nenhum perigo de verdade à pessoa. Ou também quando passa a atrapalhar nosso dia a dia, como os estudos ou as atividades sociais. Nesse caso, é necessário procurar a ajuda de um psicólogo ou um psiquiatra.
Na maioria das vezes, o nosso medo é normal e considerado até saudável. Mas ele também pode virar um problema e chegar a ser uma doença. É o que chamamos de fobia. A dra. Neuza Corassa, do Centro de Psicologia Especializado em Medos, explica que o medo passa a ser doença quando ele vem de ameaças que não são reais, ou seja, de coisas que não trazem nenhum perigo de verdade à pessoa. Ou também quando passa a atrapalhar nosso dia a dia, como os estudos ou as atividades sociais. Nesse caso, é necessário procurar a ajuda de um psicólogo ou um psiquiatra.
loading...
- Como Tal Fobia Funciona: Entenda Por Que Você Sente Medo
Até que ponto sentir medo é bom? O medo é uma reação emocional a um perigo real externo. Quando esse sentimento passa do limite e começa a atrapalhar a sua rotina, como o medo exagerado de falar em público, de andar avião, de dirigir, de frequentar...
- Vença Seus Medos: Não Desista
O medo sempre aconselha a desistir. Sempre convida a fugir do novo, da incerteza, do risco. Não há sonho, negócio ou profissão no mundo que não exijam enfrentar o desconhecido. O medo foi concedido pela natureza para preservar a vida, não para paralisá-la....
- Entenda Mais Esta Doença - Síndrome Do Pânico
Hoje na sociedade em que vivemos transtornos psicológicos estão cada vez mais em evidencia na população mundial, no Brasil essas doenças tem se agravado bastante nos últimos anos. Tanto é que especialistas e pesquisas afirmam que doenças psicológicas...
- Traumas E Medos Todos Têm
Quem nunca se sentiu impotente diante de uma situação que foge completamente ao controle ou ficou com algo desagradável guardado a sete chaves em seu íntimo? Os medos e traumas são dois dos grandes vilões que acompanham nossa caminhada, criando...
- Sem Medo Do Volante
Conduzir um veículo no trânsito pesado do centro da cidade, fazer baliza e trafegar em rodovias são situações inimagináveis no seu cotidiano? Se você treme só de pensar em dirigir, pode acabar desenvolvendo uma fobia intensa,...