Saúde
Asma e esportes
1- O asmático pode praticar esportes?Sim, desde que o paciente esteja bem controlado clinicamente e queira praticar este esporte.
2- Porquê?A prática de esportes acarreta:* Melhor condicionamento físico* Fortalecimento dos músculos da caixa torácica* Melhora do padrão respiratório
3- Qual o esporte ideal?É aquele adequado à idade e à vontade do paciente (não impor). De preferência, estão indicados os exercícios aeróbicos: vôlei, natação, futebol, dança, ciclismo, entre outros.
4. Quais as vantagens da natação?A natação fortalece músculos da caixa torácica e melhora o padrão respiratório. Mas, é importante observar se a concentração de cloro é adequada para que não ocorra irritação das vias aéreas
4- É preciso tomar algum cuidado?A atividade esportiva deve ser adequada à idade, levando em conta a capacidade física do paciente e orientado por profissional habilitado para tal função. Recomenda-se:* É necessário fazer aquecimento prévio* Não se deve parar o exercício bruscamente
5- É necessário uso de medicamentos para prática do esporte?Os medicamentos estão indicados apenas nos pacientes que apresentam crises desencadeadas pelo exercício físico e nestes casos devem ser sempre orientados pelo alergista.
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