Saúde
A natação é um esporte que ajuda na melhora dos sintomas da asma, em especial nas crianças e adolescentes, afirma um estudo recentemente publicado. A natação se mostrou uma intervenção não farmacológica eficaz, associada ao tratamento da asma.
Os investigadores avaliaram os efeitos da prática da natação nas medidas de função pulmonar realzadas em crianças de 7 a 12 anos de idade. Todos os participantes se encontravam em tratamento regular para asma. Foram divididos em 2 grupos de 15 crianças, onde um grupo era direcionado para o esporte e o outro não. Após um período de 6 semanas, eram reavaliadas as medidas respiratórias e condições clínicas da asma.
O programa mostrou que as crianças que nadaram de forma regular, mostraram uma melhora significativa da asma, bem como das medidas de função pulmonar e pico de fluxo expiratório. Estas crianças também mostraram menor ocorrência de hospitalização,
menos crises e faltaram menos à escola. A natação também ajudou na socialização das crianças, melhorando sua confiança e diminuindo sua incapacidade.
A natação, quando comparada a outros esportes, tem menor probabilidade em provocar crises de asma. Além disso, promove um desenvolvimento físico e psicológico mais saudável, com melhora do volume pulmonar e melhora do estado físico. As crianças foram reavaliadas após 1 ano e continuavam a mostrar benefícios da prática esportiva.
É importante ressaltar que a natação não cura a asma nem substitui o tratamento, apenas o complementa. Piscinas tratadas com cloro podem provocar irritação das vias respiratórias, limitando o esporte em algumas pessoas mais sensíveis.
Portadores de deformidades torácicas ou de respiração bucal devem receber atenção especial antes de iniciar a prática da natação.
Crianças, adolescentes e adultos asmáticos devem ser estimulados a praticar atividades físicas, com livre arbítrio para escolher a modalidade esportiva que mais lhe agradar.
Jeng-Shing WANG, Wen-Ping HUNG. The effects of a swimming intervention for children with asthma. Respirology Volume 14, Issue 6, pages 838–842, August 2009.
Fonte: Consultasma
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Saúde
Natação e asma
Os investigadores avaliaram os efeitos da prática da natação nas medidas de função pulmonar realzadas em crianças de 7 a 12 anos de idade. Todos os participantes se encontravam em tratamento regular para asma. Foram divididos em 2 grupos de 15 crianças, onde um grupo era direcionado para o esporte e o outro não. Após um período de 6 semanas, eram reavaliadas as medidas respiratórias e condições clínicas da asma.
O programa mostrou que as crianças que nadaram de forma regular, mostraram uma melhora significativa da asma, bem como das medidas de função pulmonar e pico de fluxo expiratório. Estas crianças também mostraram menor ocorrência de hospitalização,
menos crises e faltaram menos à escola. A natação também ajudou na socialização das crianças, melhorando sua confiança e diminuindo sua incapacidade.
A natação, quando comparada a outros esportes, tem menor probabilidade em provocar crises de asma. Além disso, promove um desenvolvimento físico e psicológico mais saudável, com melhora do volume pulmonar e melhora do estado físico. As crianças foram reavaliadas após 1 ano e continuavam a mostrar benefícios da prática esportiva.
É importante ressaltar que a natação não cura a asma nem substitui o tratamento, apenas o complementa. Piscinas tratadas com cloro podem provocar irritação das vias respiratórias, limitando o esporte em algumas pessoas mais sensíveis.
Portadores de deformidades torácicas ou de respiração bucal devem receber atenção especial antes de iniciar a prática da natação.
Crianças, adolescentes e adultos asmáticos devem ser estimulados a praticar atividades físicas, com livre arbítrio para escolher a modalidade esportiva que mais lhe agradar.
Jeng-Shing WANG, Wen-Ping HUNG. The effects of a swimming intervention for children with asthma. Respirology Volume 14, Issue 6, pages 838–842, August 2009.
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