Saúde
Biscoitinhos "naturais" - não caia nessa!
Uma paciente chegou no consultório com uma caixinha de um biscoito relativamente novo lançado no mercado, perguntando se servia como um "snack", um lanchinho da tarde, afinal, tem pouquíssimas calorias, pouca gordura e custa só R$2,90:
Sabe o que eu respondi? Isso:
INGREDIENTES - Farinha de trigo fortificada com ferro e ácido fólico, flocos de batata, óleo vegetal de milho, amido de milho, fécula de mandioca,
açúcar,
preparo para biscoito sabor manteiga (amido de milho, soro de leite, extrato de levedura, cloreto de potássio, sal, realçadores de sabor: glutamato monossódico, guanilato dissódico e inosinato dissódico, antiumectante de silício, regulador de acidez diacetato de sódio e aromatizantes), sal, emulsificante lecitina de soja e fermentos químicos: fosfato monocálcico e bicarbonato de sódio.Preciso dizer mais alguma coisa? NEM EU sei o que são vários desses nomes, mas resumindo, é só conservante, aromatizante, TUDINHO artificial... E nome de "eQlibri seu break natural" foi um pouco apelativo. Antes de pensar só nas calorias, olhe os ingredientes!!! É comprovado cientificamente, uma pessoa intoxicada tem mais dificuldade em perder peso além de acarretar centenas de outros possíveis problemas de saúde!!!
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Receitas Gostosas De Batidas Hipercalóricas E Hiperprotéicas
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