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Saúde
Carqueja para emagrecer
As propriedades da carqueja são muitos, é uma erva medicinal com a possibilidade de ajudar no momento de perder peso.
É muito útil e altamente efetiva para perder peso porque ao depurar o organismo, ajuda que o nosso corpo elimine resíduos e gordura acumulada que gera excesso de peso. Se adicionar uma boa rotina de exercícios com o consumo da carqueja vai notar resultados favoráveis no seu peso.
É uma erva cuja principal ação terapêutica é depurar o organismo deixando-o apto para o começo de uma dieta que ajude a eliminar o excesso de peso e recuperar a saúde. É óbvio que a erva sozinha não faz milagres, deve estar acompanhada por uma dieta equilibrada e exercícios.
Chá de carqueja para emagrecer
Ingredientes:
* 2 colheres de carqueja
* 1 litro de água fervendo
Modo de preparo
Quando ferver a água adicione a carqueja e deixe ferver uns minutos. Logo após retire do fogo e deixe repousar 5 minutos. Coar e beber.
Deve beber 2 xícaras ao dia. Pode preparar bastante da infusão e conservar para ir bebendo todos os dias. Para conseguir uma boa drenagem do fígado e facilitar a eliminação adequada e natural das toxinas e gorduras acumuladas é aconselhável beber 2 xícaras ao dia, a primeira em jejum pela manhã, e outra antes de dormir.
Esta infusão é amarga, por isso, pode adoçar se quiser com um pouco de mel, Lembre de ajudar o seu corpo com um pouco de exercício para que a boa circulação distribua bem os benefícios desta planta por todo seu organismo.
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