Saúde
- ChÁ Para MÁ CirculaÇÃo- Receita Natural
O acúmulo de gordura nas artérias causam a chamada má circulação. Com artérias mais estreitas, o sangue tem maior dificuldade na circulação dada a resistência das artérias. Também, no inverno, este problema chega a ser ainda pior,...
- Chá De Carqueja
Ingredientes: 1 colher (sopa) de carqueja seca 1/2 litro de água fervente Modo de preparo: Em uma vasilha coloque 1 colher de sopa de carqueja seca. Adicione meio litro de água fervente. Deixe ferver por aproximadamente dois minutos. Espere...
- Ervas Que Emagrecem (parte Final)
As ervas medicinais atuam queimando o excesso de gordura e desintoxicando o organismo. Tomadas com responsabilidade, elas não apresentam reações alérgicas ou qualquer outro efeito colateral. São muitos os princípios ativos das plantas para ajudar ...
- Propriedades Da Carqueja
Nome popular: Carqueja Nome científico: (Baccharis trimera (Less.) DC.) Origem: Sul e sudeste do Brasil Apresentação: este tônico benéfico exerce ação benéfica ao fígado e intestinos. O amargor da carqueja é o responsável pelo estímulo de...
- Carqueja Para Emagrecer
As propriedades da carqueja são muitos, é uma erva medicinal com a possibilidade de ajudar no momento de perder peso. É muito útil e altamente efetiva para perder peso porque ao depurar o organismo, ajuda que o nosso corpo elimine...
Saúde
Carqueja protege o fígado e ajuda na digestão
Planta também contribui para o emagrecimento e é boa para diabéticos
Esclareça suas dúvidas sobre a carqueja
A carqueja (Baccharis trimera) da família Asteraceae é uma planta medicinal amplamente utilizada no Brasil. Ela se destaca por proporcionar diversos benefícios para a saúde. A carqueja é aliada do fígado, contribui para uma boa digestão, ajuda no emagrecimento, tem ação diurética e ainda é boa para os diabéticos.
Nutrientes da carqueja
A carqueja se destaca por conter óleos essenciais, flavonoides e saponinas. Os flavonoides tem forte ação antioxidante e por isso combatem os radicais livres, protegem o cérebro e o sistema cardiovascular e melhoram a circulação sanguínea. Já as saponinas são substâncias com um efeito anti-inflamatório que contribui para a redução do colesterol, entre ouros benefícios.
Benefícios da carqueja
Aliada do fígado: Os flavonoides presentes na carqueja, especialmente a hispidulina, possuem ação hepatoprotetora, ou seja, protegem o fígado, e ainda contam com ação antioxidante.
Protege o estômago: A carqueja possui propriedades digestivas, protege o estômago e ainda previne úlceras, isto porque extratos da planta são capazes de reduzir a secreção gástrica e ainda tem efeito analgésico.
Bom para diabéticos: A carqueja é benéfica para pessoas com diabetes porque reduz a absorção de carboidratos consumidos na dieta.
Ajuda a emagrecer: Alguns estudos apontam que a carqueja é capaz de aumentar a termogênese, gasto energético do corpo, o que contribuiria para a perda de peso. Além disso, a planta tem atividade diurética devido à ação dos flavonoides.
Quantidade recomendada
Recomenda-se de 3 a 6 colheres de sopa da planta seca ao dia.
Como consumir
A melhor maneira de ingerir a carqueja é como chá. Todas as partes da planta podem ser utilizadas para consumo, exceto a raiz. Para preparar o chá de carqueja, aqueça a água e despeje em um recipiente que já tenha a planta, abafe por cinco minutos, coe e beba. Não consuma a carqueja por um período de tempo prolongado, pois há o risco de toxicidade.
Interações
A carqueja pode interagir com medicamentos anti-hipertensivos e aumentar o efeito deles, por isso, ela não é orientada para pessoas que consumam estes remédios. Também não é recomendado utilizar a carqueja concomitantemente a inibidores da síntese de proteína, pois pode haver uma interação entre eles.
Contraindicações
A carqueja não é indicada para gestantes, pois aumenta o risco de abortos. Hipertensos que ingerem medicamentos anti-hipertensivos e pessoas que consomem inibidores da síntese de proteína também devem evitar a carqueja.
Fonte consultada: Nutricionista e fitoterapeuta Maria Angélica Fiut, membro do Conselho Diretor da Associação Brasileira de Fitoterapia (ABFIT).
loading...
- ChÁ Para MÁ CirculaÇÃo- Receita Natural
O acúmulo de gordura nas artérias causam a chamada má circulação. Com artérias mais estreitas, o sangue tem maior dificuldade na circulação dada a resistência das artérias. Também, no inverno, este problema chega a ser ainda pior,...
- Chá De Carqueja
Ingredientes: 1 colher (sopa) de carqueja seca 1/2 litro de água fervente Modo de preparo: Em uma vasilha coloque 1 colher de sopa de carqueja seca. Adicione meio litro de água fervente. Deixe ferver por aproximadamente dois minutos. Espere...
- Ervas Que Emagrecem (parte Final)
As ervas medicinais atuam queimando o excesso de gordura e desintoxicando o organismo. Tomadas com responsabilidade, elas não apresentam reações alérgicas ou qualquer outro efeito colateral. São muitos os princípios ativos das plantas para ajudar ...
- Propriedades Da Carqueja
Nome popular: Carqueja Nome científico: (Baccharis trimera (Less.) DC.) Origem: Sul e sudeste do Brasil Apresentação: este tônico benéfico exerce ação benéfica ao fígado e intestinos. O amargor da carqueja é o responsável pelo estímulo de...
- Carqueja Para Emagrecer
As propriedades da carqueja são muitos, é uma erva medicinal com a possibilidade de ajudar no momento de perder peso. É muito útil e altamente efetiva para perder peso porque ao depurar o organismo, ajuda que o nosso corpo elimine...