Saúde
Abaixo passo uma receita super fácil de preparar de cogumélos frescos.
Podem usar cogumélos Paris, ou outros tipos de cogumelos frescos.
100 a 150 Cogumelos frescos fatiados.
Aquecer frigideira de preferência de inox colocar algumas gotas de azeite de oliva virgem
Dourar cebolas
Colocar os cogumelos que não podem estar muito molhados
Pode colocar mais algumas gotas de azeite
Mexer por uns 5 a 10 minutos
Pitadas de Sal marinho
Depois de pronto adicional cebolinha cortada
Pronto é só comer
Tempo de preparo 10 a 12 minutos
- Propriedades Benéficas De Cogumelos
Os cogumelos são um típico produto comensais outonais delícias de muitas partes do mundo, mas além de ser um prato delicioso, estes fungos têm uma série de propriedades benéficas para a saúde. Antes de falarmos sobre eles, vamos conhecer um pouco...
- Sobrecoxa De Frango Com Tomilho E LimÃo Siciliano
E qual é a boa para o final de semana? Que tal uma receita de sobrecoxa de frango com tomilho e alecrim. Acho bacana destacar que o frango, um tipo de alimento bem comum na mesa dos brasileiros pode ficar especial e mais saboroso com um tempero diferente!...
- Receita: Espetinhos AromÁticos
Decidi oferecer de brinde um post extra com uma receita bem saborosa!Espetinho de legumes e cogumelos. Nesta receita temos aporte de fibras, vitaminas e minerais (vindos dos legumes) e uma ótima fonte proteica (cogumelos).Nela temos um bom exemplo do...
- Ingerir Cogumelos Pode Aumentar Os Níveis De Vitamina D
Um estudo apresentado no meeting anual da American Society for Biochemistry and Molecular Biology mostra que a ingestão de cogumelos que contêm vitamina D2 é tão eficaz como suplementos de D2 ou D3 para aumentar os níveis plasmáticos de vitamina...
- Receita: Feijão-verde Com Cogumelos E Amêndoa
Ingredientes: 300g de feijão-verde redondo cortado, congelado 150g de cogumelos frescos laminados 30g de amêndoas palitadas ou laminadas (+/- consoante o target calórico) 3 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa...
Saúde
Cogumélos Grelhados / Champiñones salteados
Abaixo passo uma receita super fácil de preparar de cogumélos frescos.
Podem usar cogumélos Paris, ou outros tipos de cogumelos frescos.
100 a 150 Cogumelos frescos fatiados.
Aquecer frigideira de preferência de inox colocar algumas gotas de azeite de oliva virgem
Dourar cebolas
Colocar os cogumelos que não podem estar muito molhados
Pode colocar mais algumas gotas de azeite
Mexer por uns 5 a 10 minutos
Pitadas de Sal marinho
Depois de pronto adicional cebolinha cortada
Pronto é só comer
Tempo de preparo 10 a 12 minutos
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Ingredientes: 300g de feijão-verde redondo cortado, congelado 150g de cogumelos frescos laminados 30g de amêndoas palitadas ou laminadas (+/- consoante o target calórico) 3 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa...