Saúde
- Verduras E Frutas Contra CÂncer De Mama
Mulheres que consomem 4 ou mais porções de verduras ou frutas por dia tem 50% menos chance de ter câncer de mama do que as mulheres que consomem duas porções ou menos por dia.Esta foi a conclusão da Universidade de Oregom- USA, apresentada no congresso...
- Podem As Frutas, Verduras E Sementes Curarem As Doenças Degenerativas?
imagem copiada netNão! Não são as frutas, nem as verduras, nem as sementes que curam o corpo, mas SEM elas também não há cura. A maioria das doenças degenerativas ou melhor a maioria das doenças são causadas por altas taxas de...
- Você Come Frutas E Verduras?
Hoje em dia muito se fala sobre a importância de manter uma alimentação saudável, incluindo na rotina o consumo variado de frutas e verduras. Entretanto, a maioria das pessoas comem uma quantidade menor de verduras e frutas daquela...
- Alimentos Para Um Bom Bronzeado
É importante preparar a pele para os raios do sol com uma alimentação rica em vitaminas e betacarotenos, mantendo a hidratação com muita água. Com o verão chegando aumenta a vontade de ter um bom bronzeado, e para...
- Alimentos Antioxidantes Para Os Olhos
Para ter uma boa saúde dos olhos é bom fazer uma dieta antioxidante rica em vitaminas, ácidos gordurosos essenciais e zinco. Com o envelhecimento se produz uma deterioração gradual da visão como a presença do cansaço visual...
Saúde
Coma mais frutas e mais verduras
 |
| imagem copiada net |
Comer mais frutas e mais verduras, é a receita numero um para qualquer doença.
Para poder aumentar o prato com verduras e saladas e comer mais frutas tem de diminuir os outros alimentos.
Podemos substituir o pequeno almoço normal, por frutas.
Podemos substituir qualquer lanche por frutas.
Podemos substituir o jantar por frutas, principalmente agora que estamos no verão.
É por estarmos no verão que existe tanta fruta rica em agua, como a melancia, melão, ameixas, etc...
A natureza deu esta variedade, e a natureza nunca erra...deu-nos porque precisamos.
Se queremos ter cor, ter energia, e receber informação direta da mãe Natureza, temos de comer frutas e verduras, a nossa vida vai mudar, porque nossos olhos mudaram.
Não acredita?
A solução é fácil...experimente.
Encha sua cozinha de frutas, de verduras e de sementes...torne-se o Alquimista da sua vida.
loading...
- Verduras E Frutas Contra CÂncer De Mama
Mulheres que consomem 4 ou mais porções de verduras ou frutas por dia tem 50% menos chance de ter câncer de mama do que as mulheres que consomem duas porções ou menos por dia.Esta foi a conclusão da Universidade de Oregom- USA, apresentada no congresso...
- Podem As Frutas, Verduras E Sementes Curarem As Doenças Degenerativas?
imagem copiada netNão! Não são as frutas, nem as verduras, nem as sementes que curam o corpo, mas SEM elas também não há cura. A maioria das doenças degenerativas ou melhor a maioria das doenças são causadas por altas taxas de...
- Você Come Frutas E Verduras?
Hoje em dia muito se fala sobre a importância de manter uma alimentação saudável, incluindo na rotina o consumo variado de frutas e verduras. Entretanto, a maioria das pessoas comem uma quantidade menor de verduras e frutas daquela...
- Alimentos Para Um Bom Bronzeado
É importante preparar a pele para os raios do sol com uma alimentação rica em vitaminas e betacarotenos, mantendo a hidratação com muita água. Com o verão chegando aumenta a vontade de ter um bom bronzeado, e para...
- Alimentos Antioxidantes Para Os Olhos
Para ter uma boa saúde dos olhos é bom fazer uma dieta antioxidante rica em vitaminas, ácidos gordurosos essenciais e zinco. Com o envelhecimento se produz uma deterioração gradual da visão como a presença do cansaço visual...