Conheça os Leites Vegetais
Saúde

Conheça os Leites Vegetais


Leites vegetais são extraídos de inúmeros grãos e sementes e podem ser uma ótima opção para quem quer reduzir ou retirar o consumo de leite animal do cardápio.

 Através deles é possível eliminar a lactose da dieta e acrescentar os nutrientes dos cereais, das leguminosas e das frutas secas. Para quem tem problema com a lactose ou não, pode substituir o leite de vaca pelo vegetal.


Vejam alguns exemplos de leites vegetais e seus benefícios:

Lembrando que, embora ricos em nutrientes, os leites vegetais não devem ser utilizados em substituição ao leite materno. Para tal, consulte um médico ou nutricionista.

Já podemos encontrar várias marcas de leite vegetais de boa procedência nos supermercados e em casas de produtos naturais. Eu recomendo!!!

Conheça abaixo a máquina que faz leite vegetais
O link do site : http://www.maquinadeleitedesoja.com.br/index.html

Att, Nutricionista Giselle Barrinuevo






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