Saúde
- Curso De Nutrição Desportiva, Janeiro-junho 2014, Em Lisboa
Como já vos tinha dito, o primeiro semestre de 2014 será marcado por vários cursos e formações de Nutrição Desportiva e composição corporal que irei dar. Um deles será organizado pela Wood House Training Lab, uma formação creditada e destinada...
- O Sono, A Melatonina, E O Tecido Adiposo Castanho
Se há coisa que não me canso de sublinhar aqui no blog é a importância do sono na saúde em geral e no controlo metabólico do tecido adiposo. As ramificações da associação são várias e algumas delas poderão revisitar aqui. Um novo estudo...
- 2ª Edição Do Curso Avançado Em Nutrição Clínica Da Nutriscience
Já estão abertas as inscrições para a segunda edição do Curso Avançado em Nutrição Clínica da Nutriscience, e no qual tenho o prazer de, mais uma vez, integrar o corpo docente. Este ano o curso foi reformulado, contando com novos módulos e...
- Feliz Natal!
Aproveito então que o Mundo não acabou (ainda vai a tempo...) para vos desejar a todos um feliz Natal, com muitos doces e lixo nutricional próprio desta quadra. Tenho andado afastado do blogue nos últimos dias, não porque me estivesse a preparar...
- Curso De Nutrição No Exercício Físico E Desporto
É com enorme prazer que anuncio a primeira grande parceria entre a Gnosies e a Nutriscience. O curso de Nutrição no Exercício Físico e Desporto terá lugar Lisboa e no Porto e, como formador residente da Nutriscience e colaborador da Gnosies, farei...
Saúde
Curso "OBESIDADE E COMPOSIÇÃO CORPORAL: UMA ABORDAGEM FUNCIONAL E PERSONALIZADA" - 20, 21, 22 de Março, Lisboa
É já no próximo fim de semana que terá lugar mais um módulo do Curso Avançado em Nutrição Clínica da Nutriscience, desta vez com a composição corporal e obesidade como tema. Farei parte do corpo docente, com 18 horas de formação sobre fisiologia e bioquímica do tecido adiposo, controlo neuro-endocrino da gordura corporal, e terapêutica claro.
Alguns temas a abordar por mim serão:
- Componentes do dispendio energético
- Cálculo e estimativa da taxa metabólica basal
- Genética da obesidade
- Bioquímica e fisiologia do tecido adiposo branco e castanho
- Leptina e adiponectina na regulação da gordura corporal
- Papel das hormonas tiroideias
- Stress e cortisol
- Impacto dos estrogénios, progesterona e testosterona
- Suplementos alimentares
- Consequências da privação energética prolongada no metabolismo
Entre muitos outros...
Teremos igualmente uma parte sobre avaliação da composição corporal com a Teresa Manafaia (4h), e sobre exercício com o César Chaves Oliveira (2h). Até lá!
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- Curso De Nutrição Desportiva, Janeiro-junho 2014, Em Lisboa
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