Saúde
Uma dica útil para os viciados em chocolate!
- Chocolate Amargo Faz Bem Para O Coração E Ajuda A Emagrecer
Uma dos questionamentos que recebo bastante aqui no consultório é em relação ao consumo de chocolates. "Mas Dra, posso consumir chocolate??? Só um quadradinho, por favorrrrrrrrr"E qual será minha resposta? "Pode sim, mas você precisa saber consumir...
- Chocolate É Permitido, Na Medida Certa!
Muitas vezes sou questionada em relação ao chocolate. "Mas Nutri, pode comer chocolate?" "Como farei sem meu chocolatinho?" Essas são dúvidas bem comuns em pessoas que decidem mudar os hábitos alimentares. Mas afinal qual é a resposta? Na realidade,...
- Tipos De Chocolate
Chocolate é o produto obtido a partir da mistura de derivados de cacau (Theobroma cacao L.), massa (ou pasta ou liquor) de cacau, cacau em pó e ou manteiga de cacau, com outros ingredientes, contendo, no mínimo, 25 % (g/100 g) de sólidos totais de...
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Já conhecemos alguns benefícios dos compostos presentes no cacau e dos potenciais efeitos positivos que poderão ter em disfunções metabólicas de cariz inflamatório. Numa experiência em ratinhos, uma equipa Americana descobriu que o cacau atenua...
- 10 Curiosidades Sobre O Chocolate
O Chocolate, um dos alimentos mais consumidos no mundo inteiro. Hoje vamos le mostrar algumas curiosidades e dados sobre o chocolate, esta delicia comumente consumida por prazer, mas que proporciona efeitos benéficos sobre a saúde. O chocolate faz...
Saúde
Dica do bem
Uma dica útil para os viciados em chocolate!Para aqueles que não vivem sem, prefiram os que tenham 70% de cacau, sem açúcar e sem lactose. Se for orgânico (muitas lojas de produto natural vendem) então, melhor ainda. Impossível?
Esse chocolate da nestlê tem quase tudo isso só não é orgânico!
Muitos vão dizer: mas não é a mesma coisa que comer um chocolate comum! Claro que não é, mas com o tempo a gente habitua e com uma dieta saudável e equilibrada, pode confiar, raramente seu corpo vai pedir alimentos açucarados e gordurosos! Por experiência própria...
P.S: prefiram ingerir algum alimento doce ou o chocolate sempre logo após o almoço. Evite ao máximo nos outros horários.
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