Saúde
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Saúde
Dieta Dukan - Como Funciona a Dieta das Celebridades?
A Dieta Dukan funciona de forma global fazendo uma reeducação alimentar total
A Dieta Dukan é feita em um processo denominado fases, que totalizam quatro. Somente a primeira e segunda fase tem um tempo específico, as demais irão depender dos quilos eliminados, não tendo um tempo determinado, a dieta foi elaborada pelo nutrólogo francês Pierre Dukan.
As questões defendidas como importantes dentro da dieta é o fato de que não se deve emagrecer muito rapidamente, forçando o organismo com a retirada de algum grupo de alimento a reações metabólicas específicas. E o carboidrato é bem-vindo, óbvio que se trata do bom carboidrato, segundo o autor da dieta, o fato de retirar carboidratos radicalmente do cardápio pode causar envelhecimento precoce.
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