Saúde

Fails no ginásio...

Só para rir um bocadinho que hoje é Domingo...

- Dia De CulinÁria
Hoje é domingo, pé de cachimbo, como a gente brincava na infância, então é dia de esquecer um pouco de doenças e assuntos afins, e falar de gostosuras, por isso, mais uma vez os posts serão de receitinhas culinárias. Abram a página e confiram. Espero...

- E Tu? O Que Farias Por Um "cheeseburgui"?
Hoje é par relaxar. Um bom Domingo a todos, e com muita vitamina D!...

- Sugestão De Leitura - "admirável Mundo Novo"
Domingo é sempre dia do momento Professor Marcelo do Fat New World. Hoje lembrei-me que estava a faltar um livro muito importante na lista. O livro que deu inspiração ao nome ao blogue! "Brave New World" ("Admirável Mundo Novo" na edição em Português),...

- Sugestão De Leitura - "nutrient Timing"
Recomendação de hoje: "Nutrient Timing". O autor do livro, John Ivy, é professor na Universidade do Texas e um conceituado investigador em nutrição desportiva. São conhecidos os seus estudos sobre o papel do exercício na sensibilidade à insulina....

- 5º Seminário "desporto, Saúde E Cidadania"
No próximo dia 9 de Março realiza-se o 5º seminário "Desporto, Saúde e Cidadania", promovido pelo Ginásio Clube Português. Este ano tenho o prazer e honra de ser um dos prelectores, com uma intervenção sobre suplementos alimentares para perda...

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