Saúde

Inspiração 2013 - Estás preparado?

Gostava de te convidar para um dia de inspiração! O "Inspiração 2013", da Life Training. O maior evento de comunicação e influência em Portugal. O objectivo é só um: munir-te de ferramentas práticas que permitam uma melhor comunicação interna, contigo próprio, e com os outros. Ok... São dois. O outro é passar um dia divertido entre amigos (os que tens e os que vais fazer).

Eu tive a oportunidade e o privilégio de fazer o curso de Programação Neuro-linguística com a Life Training e o Pedro Vieira. Uma semana intensa e inspiradora, não fosse o lema "inspirando decisões apaixonadas". O que aprendi? Que tenho tudo o que preciso para chegar onde quero. Que o principal obstáculo entre mim e o meu objectivo, sou eu. E quando nos apercebemos disto, a magia acontece.

Parece senso comum? Preparem-se para uma boa dose dele. Mas o principal problema do senso comum é mesmo ser pouco comum.

E o melhor são as pessoas. Tenho saudades da equipa da Life Training que acompanhou o curso e claro, de todo o grupo da edição de 2012. Mas mais do que isso, tenho uma dívida de gratidão ao Pedro por me ter mostrado que todo o comportamento tem uma intenção positiva, mesmo quando isso simplesmente não parece fazer sentido. Ele sabe exactamente do que falo... Um grande abraço.

Como é que isto se relaciona com a temática do blogue? Bom... Já vos disse que fui obeso e perdi cerca de 50 kg há uns 10 anos atrás. Eles não desapareceram do nada... Passei pelo Inferno e voltei. Muitos me perguntam como é que eu consegui, provavelmente à espera de uma fórmula mágica com o mínimo de esforço possível. Esta pergunta não é tão fácil como parece, mas hoje sei a resposta. O que fiz foi Programação Neuro-Linguística. Afinal eu já sabia o que era! E se eu o pudesse fazer sempre, em todos os aspectos da minha vida?

Como é que alguém se transforma numa borboleta? Quando a vontade de voar é tão grande que estamos dispostos a deixar de ser uma lagarta.

O que é que tu queres ser? Como queres estar?

Vai, aprende, e diverte-te. Ainda nos encontramos por lá ;)

O evento terá lugar no Porto (27 de Abril) e em Lisboa (4 de Maio). Mais informações aqui.

Deixo-vos também um vídeo promocional do evento.

- Curso De Nutrição Desportiva, Janeiro-junho 2014, Em Lisboa
Como já vos tinha dito, o primeiro semestre de 2014 será marcado por vários cursos e formações de Nutrição Desportiva e composição corporal que irei dar. Um deles será organizado pela Wood House Training Lab, uma formação creditada e destinada...

- Final De Mais Um Curso Nutriscience... Obrigado Gabriel De Carvalho!
Este fim-de-semana teve lugar o último módulo da primeira edição do curso de Nutrição Clínica da Nutriscience. E que módulo! O Gabriel de Carvalho, meu amigo e reputado nutricionista Brasileiro, veio falar-nos de diagnóstico clínico funcional...

- Curso De Nutrição No Exercício Físico E Desporto
É com enorme prazer que anuncio a primeira grande parceria entre a Gnosies e a Nutriscience. O curso de Nutrição no Exercício Físico e Desporto terá lugar Lisboa e no Porto e, como formador residente da Nutriscience e colaborador da Gnosies, farei...

- Practice 2011 E A Cadência De Artigos No Blogue
Este fim de semana teve lugar o PRACTICE 2011, um evento que reuniu alguns dos maiores experts e académicos nacionais na área do exercício. Na verdade ainda está a decorrer mas uma gripe inesperada apenas me permitiu assistir à sessão matinal de...

- Seminário "inflamação E Dor Crónica": A Minha Overview
Como dei conta aqui no blogue, este fim-de-semana decorreu o seminário "Inflamação e Dor Crónica: Papel da Nutrição e do Estilo de Vida", um evento promovido pela NutriScience. Estive presente em ambos os dias e queria aqui falar um pouco do que...

Saúde