Saúde
- Falta De Vitamina D Pode Explicar Por Que Obesos Têm Mais Alergia
Crianças e adolescentes obesos são mais propensos à asma e alergias do que jovens com o peso normal – e a deficiência em vitamina D pode ser uma das razões pelas quais isso acontece: é o que indicou um novo estudo americano. A vitamina...
- Quanta Vitamina D Devemos Consumir?
A vitamina D entrou nas preocupações da saúde pública. Quanta vitamina D devemos consumir? Ainda estamos tateando para responder a perguntas tão simples e básicas como essa. A vitamina D é medida no sangue e se expressa em ng/mL. E o que indica...
- Vitamina D E Câncer De Próstata
O interesse na relação entre câncer de próstata e vitamina D é antigo. Um estudo recente sugere que a maior presença de uma forma de vitamina D, a 25(OH)D, tem um efeito. A pesquisa, feita na Noruega, dividiu o nível de 25(OH)D no soro sanguíneo...
- A Vitamina D
Há uma lição pela internet a respeito da Vitamina D. Mostra a importância da Vitamina D e como deficiências na Vitamina D facilitam fraturas e como as fraturas, sobretudo as da bacia, reduzem a esperança de vida em todas as idades. A fratura da...
- Baixos Níveis De Vitamina D Associados à Pior Resposta Ao Tratamento Em Pessoas Com Hiv E Hepatite C
Uma pesquisa recente diz, as pessoas infectadas com o vírus da hepatite C (VHC) e HIV são menos propensas a responder à interferon peguilado e ribavirina (PEG/RBV) – um tratamento para VHC – se tiverem baixos níveis de vitamina D. A deficiência...
Saúde
Mais uma a favor da vitamina D
A deficiência de Vitamina D parece ter muitas conseqüências. Ultimamente, várias tem sido descobertas. Uma pesquisa feita com 616 crianças da Costa Rica demonstrou que as que tinham piores sintomas de asma eram mais deficientes em Vitamina D. Os pesquisadores Juan Celedón e Augusto Litonjua testaram essas crianças no que concerne a prevalência de asma, as funções pulmonares, testes cutâneos de sensibilidade e testes de sensibilidade feitos com sangue.
O resultado? As crianças com mais deficiência de Vitamina D tinham piores sintomas, sofriam mais com a asma.
• Inalavam mais corticosteróides;
• Eram hospitalizados com maior freqüência e
• Tinham outros indicadores de alergia severa.
Surge, portanto, a idéia de suplementar a dieta das crianças deficientes em Vitamina D. No que me interessa pessoalmente, a Vitamina D parece frear o crescimento do câncer da próstata.
Qual o problema? Não sabemos qual a quantidade recomendada de Vitamina D. Há outro: excesso de sol em pele desprotegida aumenta o risco de melanoma.
Há várias maneiras de obter Vitamina D: comer mais peixe (sem mercúrio, por favor) e ficar no sol (nas horas em que não faz mal...) entre meia hora e uma hora. Se estiver de short, calção ou biquíni, meia hora deve bastar.
Fonte: http://ajrccm.atsjournals.org/cgi/content/abstract/179/9/765
O resultado? As crianças com mais deficiência de Vitamina D tinham piores sintomas, sofriam mais com a asma.
• Inalavam mais corticosteróides;
• Eram hospitalizados com maior freqüência e
• Tinham outros indicadores de alergia severa.
Surge, portanto, a idéia de suplementar a dieta das crianças deficientes em Vitamina D. No que me interessa pessoalmente, a Vitamina D parece frear o crescimento do câncer da próstata.
Qual o problema? Não sabemos qual a quantidade recomendada de Vitamina D. Há outro: excesso de sol em pele desprotegida aumenta o risco de melanoma.
Há várias maneiras de obter Vitamina D: comer mais peixe (sem mercúrio, por favor) e ficar no sol (nas horas em que não faz mal...) entre meia hora e uma hora. Se estiver de short, calção ou biquíni, meia hora deve bastar.
Fonte: http://ajrccm.atsjournals.org/cgi/content/abstract/179/9/765
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