Saúde
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Tem aparecido na imprensa internacional uma notícia sobre o aumento do risco de diabetes com os adoçantes artificiais, em particular a sucralose (Splenda). Algumas pessoas alertaram-me para estas notícias com preocupação, em grande parte devido...
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Sempre alertei para o problema de ceder à componente hedónica da alimentação ao substituir o açúcar e gordura com substâncias químicas sem calorias. O corpo é sensível a estes compostos e não se deixa enganar facilmente. De acordo com um novo...
Saúde
O sabor do azeite activa áreas cerebrais com implicações metabólicas
Sabemos que alguns alimentos iniciam respostas cerebrais que não dependem do seu valor calórico, mas apenas sabor. Lembrem-se do caso dos adoçantes artificiais [link]. Uma equipa de investigadores mostra agora que algo muito semelhante se poderá passar com o azeite, activando uma zona específica do cérebro chamada frontal operculum [link], uma área já associada ao controlo da glicemia e resposta antecipatória à ingestão de alimentos, independentemente do seu valor calórico.
A equipa forneceu a um grupo de voluntários iogurte magro normal, ou iogurte magro com extracto de azeite (apenas influenciando o sabor). O iogurte com extrato de azeite aumentou o fluxo sanguíneo no opérculo frontal, estimulando sensações no cérebro associadas à ingestão dessa gordura. O significado destes resultados não são claros. Mas uma coisa é certa. Tendo em conta a resposta cerebral com implicações metabólicas que o "sabor" dos alimentos parece ter, a visão ultrapassada de uma dieta focada essencialmente nos macronutrientes é demasiado redutora para a complexidade da fisiologia humana.
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