Saúde

Os bebés podem comer boiões de fruta?

Podem, mas não devem por rotina.

Vou passar a explicar o meu ponto de vista... Hoje em dia é muito frequente o uso de boiões de fruta, porque "é mais prático" ou então porque "os bebés comem melhor". No entanto, há alguns aspectos que me parecem importantes de esclarecer.

O primeiro é o de que a fruta natural é muito mais saudável e é, sem dúvida alguma, a sobremesa ideal para uma alimentação saudável.

Em segundo lugar, parece-me claramente enganoso dizer que esses boiões não têm corantes nem conservantes. Alguém me explica como é que a fruta se conserva esmagada num frasco durante meses sem se adicionar nenhuma substância para a conservar? (é o que vem nos ingredientes descrito como "acidificante")

Em terceiro, gostava de ressalvar que o paladar deve ser educado desde o nascimento e estas frutas processadas têm sempre um sabor pouco diferenciado. Se os bebés se habituam só a comer esses boiões, vão estranhar o sabor de frutas diferentes, como seria de esperar, o que complica bastante a vida aos pais passados uns meses.

Em quarto lugar, é importante não esquecer que também o factor económico me parece relevante, porque apesar de a fruta não ser barata, os boiões são muito mais caros.

Por fim, e aproveitando o facto de estar muito "na moda", também em termos ecológicos é preferível dar fruta às crianças, pois não tem envólucros de plástico ou vidro e tampas metalizadas que têm depois que ser reciclados.

Posto isto, é fácil perceber a minha resposta pronta à pergunta que coloquei. Claro que não sou fundamentalista e reconheço que para uma viagem ou um piquenique é muitas vezes mais prático levar um desses boiões. No entanto, se levar um recipiente pequeno com uma maçã cozida passada ou uma banana e um garfo para a poder esmagar acaba por ser prático na mesma e pode usifruir de fruta natural, que é sempre a melhor opção.

P.S.: Como é lógico, a minha opinião sobre os boiões de sopa e comida é a mesma e não vejo grande utilidade neles.

- A Importância Das Texturas Da Comida...
Cada vez se discute mais a importância da estimulação sensorial para o correcto desenvolvimento da criança e isso atinge o seu expoente máximo nas questões da alimentação.Está provado que não é fácil introduzir comida sólida às crianças...

- Novos Alimentos: Como Eu Faço… (parte Ii)
A 1ª sopa deve ser mantida até o bebé se habituar bem a comer com colher. Posteriormente, pode adicionar um legume novo à sopa a cada 3-4 dias, até perfazer um total de 6-7 legumes (pode começar com os mais neutros: alface, abóbora, courgette,...

- Mais Sobre Os Ftalatos E Os Alimentos Que Comemos
Já sabemos que os ftalatos (um tipo de disruptor endócrino) estão presentes nos alimentos que comemos, com ou sem contaminação das embalagens plásticas. A mim sinceramente não me interessa falar em níveis de exposição segura porque estes químicos...

- Fruta...antes Ou Depois Da Refeição?
Esta parece ser, de facto, uma questão um pouco controversa, uma vez que há vertentes que recomendam a ingestão de fruta após a refeição baseiam-se no facto de parecer haver necessidade da presença de vitamina C no estômago. Além do mais, uma...

- Exemplo De Esquema Alimentar Para Lactentes
Muitas mamães grávidas ou que tem bebês recém-nascidos tem muitas dúvidas quanto quando e o que introduzir na alimentação dos pequenos. Aqui vai um exemplo para aqueles bebês que sempre receberam aleitamento materno (sem fórmulas...

Saúde