Os benefícios do fígado para a saúde
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Os benefícios do fígado para a saúde



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previne anemia e aumenta a energia
O fígado tem vitaminas do complexo B

O fígado tem vitaminas do complexo B, que aumentam a nossa energia, vitamina A para aumentar a imunidade do organismo e melhorar a visão.
Entre todos os alimento o fígado é o que tem a maior concentração de ferro.

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Em qualquer época do ano, as frutas são uma forma de alimentar- se saudavelmente. Veja o que algumas delas contêm: Abacate- vitaminas A, B1 e B2, cálcio, fósforo, ferro e magnésio. Tem gordura de fácil digestão. Experimente em saladas, regado...

- Dicas Simples Para Um Bom Funcionamento Do Fígado!
O fígado é o órgão final para limpeza do corpo de toxinas indesejadas. Funções hepáticas consistem de digestão (quebra dos alimentos) e a assimilação (construção e reforço de tecidos do corpo). Exposição ao:Alcool,Metais pesados,Dietas...

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Temperos naturais Cebola  Antioxidante Fibras VitaminasProporcionam vários benefícios à saúde, além de deixar as receitas mais coloridas e saborosas. Cebola: É antioxidante, possui fibras, vitamina C e vitaminas do complexo B.   e os níveis...

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A junção de alimentos saudáveis ajuda a prevenir doenças e melhorar sua saúde: * Ovo e brócolis Contra distúrbios da memória: Ovos possuem colina, uma vitamina do complexo B que é essencial para o funcionamento de todas as células, principalmente...



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