Saúde
Já existe algo chamado esportes Wii... São praticados com o auxílio de um computador, usualmente em frente a uma tela grande de televisão. Solução, sim, para quem não tem tempo ou acha que não tem tempo para um exercício regular, "normal".
A idade e o envelhecimento trazem conseqüências que podem ser negativas e pesadas para muitos de nós. São diferentes para homens e mulheres. As mulheres parecem ficar mais tristes (com mais freqüência) e suscetíveis a crises emocionais e os homens – mais do que as mulheres – ficam mais hostis, brigões, agressivos etc. etc. Não exatamente o que chamaríamos de boas companhias. Isso tudo estimula o isolamento e a depressão. Aliás, pior para os homens, que se isolam mais do que as mulheres, ficam mais "paradões" e entram em depressão. Só que muitos não são diagnosticados. No Brasil porque tratamento psiquiátrico é luxo; nos países ricos porque os médicos não a diagnosticam – os homens falam pouco dela. São vítimas do próprio machismo que define expressar emoções como algo feminóide. Afinal, é preciso ser fortão, machão, essas coisas.
Os sentimentos de tristeza e de falta de esperança e de projetos são muito perigosos. Em pesquisa feita em país desenvolvido, 70% dos idosos que se suicidaram estiveram num consultório médico no máximo um mês antes de se matarem. Na maioria dos casos, os médicos não sacaram que seus pacientes estavam deprimidos e não os trataram da depressão. Perderam a chance de evitar muitos suicídios.
Os esportes "Wii" permitem, pelo menos, que os idosos se exercitem, o que traz benefícios para o físico, para a saúde física e, através dela, para a saúde mental. Mas há outro benefício: alguns acabam praticando um esporte com alguém mais, seja a mulher, um dos filhos, para acompanhar um netinho, ou amigos, o que ajuda a quebrar o isolamento. O isolamento é companheiro da depressão e uma das variáveis associadas ao suicídio. Como o Wii já chegou à classe média brasileira, poderá evitar derrames, tristezas, doenças e suicídios.
Por GLÁUCIO SOARES
- Os Números Do Suicídio No Brasil
Dados recentes mostram que idade e gênero são fatores importantes na composição numérica dos suicídios no Brasil. Uma política de prevenção na qual uma vida vale o mesmo que outra se concentraria em alguns grupos etários e mais no sexo masculino....
- Tratamento Hormonal E DepressÃo
Não podemos ignorar a psicologia e o estado mental dos pacientes. Pesquisa feita por italianos mostra o efeito da terapia |(anti)hormonal sobre a depressão, a ansiedade, a insônia, o conceito que os pacientes têm do seu próprio corpo e, num sentido...
- Depressão E Avcs Entre Mulheres
Muitos suspeitavam de que houvesse uma associação entre depressão e derrame; agora ela foi demonstrada. Mulheres que já passaram pela menopausa e que tem um histórico de depressão têm mais risco de um AVC. O número de mulheres estudadas é muito...
- A Depressão Mata Homens Idosos
A depressão parece afetar mais homens do que mulheres, mas não se trata de uma generalização acima de qualquer dúvida porque homens e mulheres expressam problemas, em geral, e depressão, em particular, de maneira muito diferente. Fica, portanto,...
- O Efeito Do Psa Sobre O Risco De Suicidio De Homens Diagnosticados Com Câncer Da Próstata
Thomas H. Maugh II, escrevendo para o LA Times, relata pesquisa que mostra uma redução na taxa de suicídios dos homens recém-diagnosticados com câncer da próstata. O uso do PSA aumentou o número dos pacientes diagnosticados cedo e, também, dos...
Saúde
Praticar esportes pelo computador ou TV combate a depressão
Já existe algo chamado esportes Wii... São praticados com o auxílio de um computador, usualmente em frente a uma tela grande de televisão. Solução, sim, para quem não tem tempo ou acha que não tem tempo para um exercício regular, "normal".
A idade e o envelhecimento trazem conseqüências que podem ser negativas e pesadas para muitos de nós. São diferentes para homens e mulheres. As mulheres parecem ficar mais tristes (com mais freqüência) e suscetíveis a crises emocionais e os homens – mais do que as mulheres – ficam mais hostis, brigões, agressivos etc. etc. Não exatamente o que chamaríamos de boas companhias. Isso tudo estimula o isolamento e a depressão. Aliás, pior para os homens, que se isolam mais do que as mulheres, ficam mais "paradões" e entram em depressão. Só que muitos não são diagnosticados. No Brasil porque tratamento psiquiátrico é luxo; nos países ricos porque os médicos não a diagnosticam – os homens falam pouco dela. São vítimas do próprio machismo que define expressar emoções como algo feminóide. Afinal, é preciso ser fortão, machão, essas coisas.
Os sentimentos de tristeza e de falta de esperança e de projetos são muito perigosos. Em pesquisa feita em país desenvolvido, 70% dos idosos que se suicidaram estiveram num consultório médico no máximo um mês antes de se matarem. Na maioria dos casos, os médicos não sacaram que seus pacientes estavam deprimidos e não os trataram da depressão. Perderam a chance de evitar muitos suicídios.
Os esportes "Wii" permitem, pelo menos, que os idosos se exercitem, o que traz benefícios para o físico, para a saúde física e, através dela, para a saúde mental. Mas há outro benefício: alguns acabam praticando um esporte com alguém mais, seja a mulher, um dos filhos, para acompanhar um netinho, ou amigos, o que ajuda a quebrar o isolamento. O isolamento é companheiro da depressão e uma das variáveis associadas ao suicídio. Como o Wii já chegou à classe média brasileira, poderá evitar derrames, tristezas, doenças e suicídios.
Por GLÁUCIO SOARES
Se quiser saber mais sobre suicídios e a prevenção de suicídios, visite os seguintes blogs:
http://suicidionuncamais.wordpress.com/
http://suicidiopesquisaeprevencao.blogspot.com/
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- Os Números Do Suicídio No Brasil
Dados recentes mostram que idade e gênero são fatores importantes na composição numérica dos suicídios no Brasil. Uma política de prevenção na qual uma vida vale o mesmo que outra se concentraria em alguns grupos etários e mais no sexo masculino....
- Tratamento Hormonal E DepressÃo
Não podemos ignorar a psicologia e o estado mental dos pacientes. Pesquisa feita por italianos mostra o efeito da terapia |(anti)hormonal sobre a depressão, a ansiedade, a insônia, o conceito que os pacientes têm do seu próprio corpo e, num sentido...
- Depressão E Avcs Entre Mulheres
Muitos suspeitavam de que houvesse uma associação entre depressão e derrame; agora ela foi demonstrada. Mulheres que já passaram pela menopausa e que tem um histórico de depressão têm mais risco de um AVC. O número de mulheres estudadas é muito...
- A Depressão Mata Homens Idosos
A depressão parece afetar mais homens do que mulheres, mas não se trata de uma generalização acima de qualquer dúvida porque homens e mulheres expressam problemas, em geral, e depressão, em particular, de maneira muito diferente. Fica, portanto,...
- O Efeito Do Psa Sobre O Risco De Suicidio De Homens Diagnosticados Com Câncer Da Próstata
Thomas H. Maugh II, escrevendo para o LA Times, relata pesquisa que mostra uma redução na taxa de suicídios dos homens recém-diagnosticados com câncer da próstata. O uso do PSA aumentou o número dos pacientes diagnosticados cedo e, também, dos...