Saúde
No entanto, a partir dessa data, o seu filho deve começar a ter uma alimentação "social", pelo que é inevitável o contacto com o sal. De qualquer forma, tente diminuir ao máximo esse consumo, pois os alimentos já contêm todo o sal que precisamos, sem ser necessário que este seja adicionado à comida.
- A Importância Das Texturas Da Comida...
Cada vez se discute mais a importância da estimulação sensorial para o correcto desenvolvimento da criança e isso atinge o seu expoente máximo nas questões da alimentação.Está provado que não é fácil introduzir comida sólida às crianças...
- Devo Dar água Ao Meu Bebé?
Relativamente a esta questão, é importante distinguir três situações distintas:1) Bebé amamentado ao peito de forma exclusiva - neste caso não precisa de dar água ao seu filhote, pois o leite materno dá-lhe os líquidos que necessita (só precisa...
- Quando Posso Pôr O Meu Filho Na Piscina?
Neste assunto eu não costumo "intrometer-me" muito, pois penso que deve ser uma decisão dos pais.No entanto, há alguns pontos que eu acho que devem ser reforçados:1) A qualidade e temperatura adequada da água devem ser garantidos;2) Se o seu filhote...
- Novos Alimentos: Como Eu Faço… (parte Iii)
Chegaram os 9 meses e a partir dagora vamos aumentar o leque de alimentos a que o seu filho tem direito... Relativamente à sopa, pode começar a introduzir o nabo, espinafres, agriões e beterraba (ficam apenas por introduzir as leguminosas). Nota prática:...
- Novos Alimentos: Como Eu Faço… (parte I)
A diversificação alimentar (introdução de novos alimentos num bebé até então alimentado apenas com leite) é uma etapa que gera sempre grande ansiedade aos pais. Segundo as recomendações europeias, pode ser iniciada a partir dos 4 meses, embora...
Saúde
Quando devo colocar sal na comida do meu filho?
Até aos 12 meses, as crianças não devem comer alimentos com sal (sopa, comida e, eventualmente, pão), pois está provado que essa medida ajuda a diminuir a probabilidade do seu filhote vir a desenvolver hipertensão arterial no futuro.
No entanto, a partir dessa data, o seu filho deve começar a ter uma alimentação "social", pelo que é inevitável o contacto com o sal. De qualquer forma, tente diminuir ao máximo esse consumo, pois os alimentos já contêm todo o sal que precisamos, sem ser necessário que este seja adicionado à comida.Não se esqueça que enquanto as crianças não contactarem com o sal, não vão estranhar a falta de "tempero", por muito que nos custe provar a comida deles...
Nota prática: Se o seu filhote já come pão com sal (e, portanto, já lhe conhece o sabor)e começa a rejeitar a sopa, experimente colocar-lhe um bocadinho de sal, pois vai ver que começa a comer muito melhor, mesmo que ainda não tenha os 12 meses (neste caso já o sal foi introduzido na alimentação através do pão).
Nota prática: Se o seu filhote já come pão com sal (e, portanto, já lhe conhece o sabor)e começa a rejeitar a sopa, experimente colocar-lhe um bocadinho de sal, pois vai ver que começa a comer muito melhor, mesmo que ainda não tenha os 12 meses (neste caso já o sal foi introduzido na alimentação através do pão).
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Cada vez se discute mais a importância da estimulação sensorial para o correcto desenvolvimento da criança e isso atinge o seu expoente máximo nas questões da alimentação.Está provado que não é fácil introduzir comida sólida às crianças...
- Devo Dar água Ao Meu Bebé?
Relativamente a esta questão, é importante distinguir três situações distintas:1) Bebé amamentado ao peito de forma exclusiva - neste caso não precisa de dar água ao seu filhote, pois o leite materno dá-lhe os líquidos que necessita (só precisa...
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Neste assunto eu não costumo "intrometer-me" muito, pois penso que deve ser uma decisão dos pais.No entanto, há alguns pontos que eu acho que devem ser reforçados:1) A qualidade e temperatura adequada da água devem ser garantidos;2) Se o seu filhote...
- Novos Alimentos: Como Eu Faço… (parte Iii)
Chegaram os 9 meses e a partir dagora vamos aumentar o leque de alimentos a que o seu filho tem direito... Relativamente à sopa, pode começar a introduzir o nabo, espinafres, agriões e beterraba (ficam apenas por introduzir as leguminosas). Nota prática:...
- Novos Alimentos: Como Eu Faço… (parte I)
A diversificação alimentar (introdução de novos alimentos num bebé até então alimentado apenas com leite) é uma etapa que gera sempre grande ansiedade aos pais. Segundo as recomendações europeias, pode ser iniciada a partir dos 4 meses, embora...