Saúde
- Receita: Panqueca Funcional, Sem Leite, Sem Glúten, Com Amor!
Olá Pessoa, tudo bom? Venho aqui passar pra vocês mais uma receita do bem, sem ovo, sem leite e sem glúten! Claro, com muito amor! ! Essa é uma receita prática que pode ser consumida de café da manhã, lanche de manhã ou lanche da tarde....
- Receita: Quiche De Berinjela Super Saudável
Hoje é sexxta-feira! Dia de começar a relaxar para o final de semana!! Que delícia, né?! E nada melhor do que começar bem a sexta-feira do que com uma receita gostosa e saudável, certo?! Por isso após encontrar esta receita na internet resolvi...
- Hambúrguer De Abóbora
Hoje irei compartilhar mais uma receita! Ebaaa!Encontrei essa receita em uma das vezes em que navegava na internet em busca de boas opções e me deparei com essa receita, saudável, prática e saborosa!! Não pensei sei duas vezes, e resolvi testá-la...
- Como Montar A Lancheira Do Seu Filho?
Nos dias de hoje a obesidade infantil tem se mostrado crescente, se tornando um fator preocupante para a sociedade. O excesso de peso pode acarretar no surgimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis, como Diabetes, Dislipidemias e Hipertensão...
- Dietas - 2 Lanches Para Variar O Cardápio Da Sua Dieta
Hoje vamos passar duas receitas para quando o tempo está curto ou não aguenta mais tomar sopa detox, salada detox, vida detox, mas precisa se manter dentro da dieta.2 lanches light para variar o cardápio da dieta Primeira questão a ser analisada;...
Saúde
Receita de Sexta: Pizza light no pão sírio integral
Hoje é sexta-feira, por isso decidi escolher alguma receita saborosa e saudável para postar aqui no blog. Tive a idéia de procurar por receitas de pizzas saudáveis com massas integrais, pois queria oferecer a vocês uma opção saudável e saborosa para a Sexta-feira. Foi quando me encontrei esse ótimo site: Saboridades e nele tive acesso a está receita: Pizza Light no Pão sírio integral.
Espero que vocês gostem, e se deliciem.
E lembrem-se, para acompanhar a pizza, opte por uma salada! Assim a refeição fica mais leve e a gordura é menos absorvida!!
Pão sírio além de ser super gostoso se torna tão prático quando pensamos nas variações de receitas que ele nos fornece (sanduíche, torrada, panqueca, pizza entre outros).
Vou mostrar hoje para vocês uma receita super prática de pizza feita sobre a massinha do pão sírio. Você pode fazer rapidinho, e é uma ótima alternativa para a famosa pizza dos finais de semana. Além de sair super em conta!
Nesta receita de hoje usei apenas: * 1 pão sírio integral * 2 colheres de sopa de molho de tomate * 50gr de queijo mussarela ralado *4 tomatinhos cereja * manjericão fresco *orégano ***Vamos à receita?
Depois é só você assar no forno por 10 minutinhos…e veja que delícia:
Cada pizza dessa tem 241 calorias!!!! ÓTIMO NÉ!
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- Receita: Panqueca Funcional, Sem Leite, Sem Glúten, Com Amor!
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