Saúde
2 mangas médias sem caroço picadas
- Infertilidade Masculina
A infertilidade masculina pode ter diversas causas, como a diminuição da produção dos espermatozoides e a perda de qualidade deles. Pesquisadores da Universidade do Texas, em Galveston, verificaram que o consumo diário de vitamina C...
- Anti-envelhecimento, Câncer: Prevenção
Suco para melhorar o aspecto da pele e prevenir o câncer 1 folha de couve1 folha de couve-de-bruxelas½ ramo de couve-flor½ ramo de brócolis½ cenoura¼ de copo de água Modo de preparo: passe tudo na centrífuga, com um copo de água. Dose recomendada:...
- Impotência Sexual
A impotência sexual pode ocorrer por vários fatores, fisiológicos e psicológicos. O comprometimento da circulação sanguínea dificulta a irrigação dos órgãos sexuais e pode ocorrer ao longo da vida, principalmente em homens sedentários,...
- Gripe
É uma infecção virótica do trato respiratório altamente contagiosa. Pode ser facilmente transmitida por tosse e espirros. Ela pode aparecer de repente, após um período de incubação de 1 a 3 dias. A vitamina A e a C são poderosos...
- Prisão De Ventre
Constipação intestinal ou prisão de ventre Conhecida popularmente como prisão de ventre, atinge grande parte das pessoas e está relacionada com diversas doenças. Caracteriza-se pela dificuldade em evacuar, fezes ressecadas e distúrbio...
Saúde
Sistema imunológico
Fortalecedor do sistema imunológico
O sistema imunológico é o responsável pelas defesas naturais do organismo, que o protege contra infecções e agressões de vírus e bactérias. Situações de estresse, tristeza, oscilações emocionais, alimentação inadequada debilitam o organismo, tornando-o suscetível a diversas doenças, que podem variar de resfriados a câncer. Para fortalecer o sistema imunológico, é necessária uma alimentação balanceada, rica em nutrientes fortalecedores do sistema imune como a vitamina C e outros elementos antioxidantes. Veja alguns sucos capazes de fortalecê-lo:
Vitamina de manga
1 litro de leite
Modo de preparo: Bater no liquidificador. Adoçar a gosto.
Suco de kiwi com maçã
4 kiwis
2 maçãs maduras
1 copo de água
Adoçar
Modo de preparo: descascar os kiwis e as maçãs e cortar em pedaços.
Processe na centrífuga e extraia o suco puro. Adoce e sirva imediatamente.
Principais elementos terapêuticos
Manga: aumenta o sistema imunológico e combate a prisão de ventre.
Rica em fibras, ela pode ser usada ao natural, em saladas, sorvetes, musses e até
molhos para acompanhar pratos salgados. Vitaminas: A, B1, B2 e B5. Minerais:
potássio, fósforo e cálcio.
Kiwi: antioxidante, combate a infertilidade masculina, previne gripes e é afrodisíaco. Vitaminas: A, B e C. Minerais: Cálcio, magnésio, potássio e ferro.
Fonte: Livro 100 Sucos com poderes medicinais. Autor: Lelington Lobo Franco.
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- Infertilidade Masculina
A infertilidade masculina pode ter diversas causas, como a diminuição da produção dos espermatozoides e a perda de qualidade deles. Pesquisadores da Universidade do Texas, em Galveston, verificaram que o consumo diário de vitamina C...
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Suco para melhorar o aspecto da pele e prevenir o câncer 1 folha de couve1 folha de couve-de-bruxelas½ ramo de couve-flor½ ramo de brócolis½ cenoura¼ de copo de água Modo de preparo: passe tudo na centrífuga, com um copo de água. Dose recomendada:...
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Constipação intestinal ou prisão de ventre Conhecida popularmente como prisão de ventre, atinge grande parte das pessoas e está relacionada com diversas doenças. Caracteriza-se pela dificuldade em evacuar, fezes ressecadas e distúrbio...