Saúde

Terapia de Casais: tentar salvar o relacionamento não separar

"Há muitos problemas que podem levar um casal a procurar a terapia conjugal, tais como aumento das discussões, insatisfação na área sexual, dificuldades específicas ou um conjunto de problemas que não conseguem resolver, então precisam de uma tentativa para salvar o relacionamento antes de se separar"

-->

É uma terapia conjunta centrada no relacionamento amoroso. Dentro da linha Sistêmica da Terapia Familiar e Conjugal, o tratamento, nestes casos, visa facilitar a comunicação do casal que pode estar, ?fechada para si e aberta para o mundo? ou, então, ?fechada para si e para o mundo?.

Não existe um tempo determinada para ser realizada, normalmente as sessões terminam quando o casal ?casa-se novamente? (dá-se o ?re-casamento?) ou desfaz de vez a relação. Muitas vezes, os filhos do casal em crise chegam antes ao consultório, encaminhados pelos próprios pais. Durante a análise do caso, o terapeuta faz o convite para que o casal trabalhe as questões que estão sendo assimiladas pela criança ou adolescente.

A terapia de casal consiste na alternância de sessões individuais (entrevistas) e conjuntas. Muitas questões da vida íntima de um casal, como a insatisfação sexual e os casos extra conjugais, são tratados primeiramente entre o indivíduo e o seu terapeuta para, depois, serem trabalhados nas sessões conjuntas.

É uma terapia conjunta, centrada no relacionamento amoroso, visando:

a comunicação do casal, na vida pessoal e sexual.

o enriquecimento dos comportamentos positivos, através do trabalho da auto-estima do parceiro mais dependente dentro da relação.

o desenvolvimento das habilidades nas resolução de problemas, através do tratamento da dependência. Neste caso, o dominador é conduzido a limitar-se para que ele não seja conivente com o estado de dependência do outro.

a mudança de padrões de comportamento que levam à discórdia conjugal (está muito ligado à submissão feminina e ao autoritarismo masculino)

o alívio dos problemas sexuais (perda da libido ou casos de impotência e frigidez)

avaliar crenças quanto ao relacionamento.

buscar a diminuição progressiva dos conflitos.

O objetivo maior na terapia de casal é a satisfação conjugal

A questão primária é que a melhoria do relacionamento passa necessariamente em readquirir a capacidade de escutar profundamente a opinião do outro. Parece simples dizer ou fazer tal coisa, mas na prática é o maior empecilho no casamento. O hábito da convivência apesar de contraditório reforça uma imagem de solidão, distanciamento e afastamento, tendo em mente que a fala do parceiro jamais terá impacto.

Não se trata apenas de desprezo, ou porque já se conquistou alguém então não se dá mais atenção; cria-se nesse ponto uma espécie de vício da negligência exatamente pela proximidade constante. Se fôssemos realmente humildes perceberíamos como somos quase que totalmente incapazes de preencher a necessidade do próximo.

Muitas vezes achamos que sexo e materialismo podem encobrir nossa insatisfação ou infelicidade, mas a verdade é que tentar se completar afetivamente ainda é um terreno bastante virgem para o ser humano. infelizmente a relação conjugal ainda é uma briga feroz pela supremacia do hábito individual. O casal é atendido em conjunto em sessões semanais ou quinzenais que duram uma hora ou mais. O terapeuta, que não é juiz, não dirá quem tem razão nem tomará partido.

Deverá ser neutro, ajudando o casal a reconhecer os pontos responsáveis pelos maiores conflitos. Também poderá ensinar técnicas para melhorar a convivência. Procurar terapia indica boa vontade, de um ou ambos, de manter a união. Mas em geral já tentaram muito e esta pode ser a última esperança. Não será fácil. O casamento, penso, não é um meio de atingir a felicidade.

Muitas vezes é sofrido e espinhoso, pois viver a dois é mais difícil do que sozinho. Quando duas pessoas se relacionam, vivem momentos de amor e de rejeição, tristeza, competição. Se forem adultos, maduros e generosos, fica mais fácil. Nem sempre é assim. Por que os casais procuram a terapia.

Há muitos problemas que podem levar um casal a procurar a terapia conjugal, tais como aumento das discussões, insatisfação na área sexual, dificuldades específicas ou um conjunto de problemas que não conseguem resolver, uma tentativa de salvar o relacionamento antes de se separar, criticas negativas e constantes ao parceiro e incapacidade para resolver conflitos, brigas exageradas, desrespeito, insultos e rispidez, ciúmes excessivos e sem grandes motivos, isolamento físico de um dos parceiros, etc.

Recomenda-se a terapia quando um ou ambos estão infelizes, não consegue se comunicar, expressar os sentimentos e se desentendem mesmo ao tentarem fazer o melhor. Quando, sozinhos, não conseguem esclarecer o que está errado, e um ou ambos pensam freqüentemente em separar-se. A terapia não é garantia contra o divórcio, nem é a salvação do casamento. Procura compreensão e união. Afinal, quem já se amou e viveu junto, mesmo que se separe, preserva algo de bom, de ternura ? exceto se houve ofensas graves.

Como é a terapia Inicialmente é feita uma avaliação cuidadosa do relacionamento através de reuniões conjuntas e entrevistas individuais, esboçando-se um plano de tratamento. Se a terapia de casal for a mais indicada para os parceiros, o tratamento seguirá com sessões de terapia semanais, com duração de 1 hora e 1h30 minutos. A terapia é realizada com a colaboração participativa do casal, as intervenções e técnicas ensinadas pelo terapeuta e as atividades concluídas entre as sessões.

Tipos de casais que procuram a terapia

De acordo com a linha Sistêmica, dentro da Terapia Familiar, pode-se traçar vários perfis psicológicos de relações conjugais desgastadas, dentre elas, destacam-se:

? Sadomasoquista - o dependente necessita da dependência para se auto-punir.

? Narcisista - o dominador suga a energia do dependente para se sentir ?maravilhoso?

? Transferência x Transferência - inversão de papéis masculinos e femininos

? Relação ?papai e mamãe? - extingue-se a libido dentro da relação

Aprimorar a comunicação é um recurso importante para que haja saúde na relação a dois.

Exercitar tal habilidade sozinhos é o primeiro passo.

Caso seja difícil, procurem ajuda profissional.

Fonte: Espaço Viver Zen

- Terapias Para Superar Os Obstáculos
#EmocionalBem-estar, #Psicologia #SaúdeMental #TerapiasNaturais Terapias podem ajudar-nos a superar vários problemas psicológicos para ambos sofrem de ansiedade, estresse ou distúrbios mentais também. Para cada tipo de pessoa e para cada problema...

- Posições De Dormir Na Cama Diz Muito Sobre O Casal
As posições do casal ou até mesmo sua posição sozinha quando dorme é inteiramente reveladora sobre os interesses da outra pessoa e também é descritiva em aspectos sobre sua personalidade. Abaixo uma das posições mais conhecidas entre casais...

- Situaçães Quando Pular Fora é Melhor Em Um Relacionamento
Relacionamento é algo que precisa ser pensado muito bem, pois você tem que ter uma relação com a pessoa que provavelmente você vai dividir sua cama, sua vida. E a partir do momento em que o relacionamento começa a ser monótono, quanto você...

- Acontecimento Que Podem Provocar Ciúme, Mas Não Deveriam
Todo mundo sabe que sentir ciúme é uma das sensações mais amargas da vida. Principalmente em relacionamentos, quem é que nunca o experimentou, em menor ou maior intensidade? Em um nível muito alto, porém, o ciúme pode provocar vários...

- Como Evitar A Rotina No Seu Relacionamento
Os divórcios e separações são cada vez mais frequentes. Cada vez mais casais, sejam jovens ou nem tanto, vêm como seu relacionamento chega a seu fin. Diferenças insuperáveis, infidelidade, rotina, são algumas das causas para que a chama do...

Saúde