Saúde
A "silly season" não é uma exclusividade da política e imprensa. Chegamos às férias de Verão e há muito pouco para falar ou vontade de exercitar a mente (e de escrever no meu caso). Enquanto o blogue não retorna a todo o gás, e quem sabe com algumas surpresas, aqui fica o "TOP 3 da estupidez" (reservo o nome para rubricas futuras) dos primeiros dias de Agosto.
Agradeço que contribuam com as histórias bizarras que encontrem por essa internet fora.
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- A Minha História E Evolução
Eu nunca fui muito de me expor e partilhar fotos mas talvez tenha chegado a altura de o fazer. Nunca quis que avaliassem o meu trabalho pela aparência, mas apenas pela qualidade e rigor do que escrevo e transmito nas minhas aulas. Tenho plena consciência...
- Find Your Athletic Edge - Brendan Brazier
Por sugestão de um leitor, aqui fica uma TED Talk do atleta Brendan Brazier: "Find your athletic edge". Não sei se foi o caso, mas julgo que o vídeo foi recomendado porque, aparentemente, vai contra a informação veiculada aqui no blogue. Segundo...
- Fat Head: Documentário Legendado
Aqui fica um documentário controverso sobre a questão das dietas low-fat vs low-carb para perda de peso e na melhoria de alguns parâmetros de saúde cardiovascular. Tom Naughton, para provar a sua hipótese de que o problema está nos hidratos...
- Aspireassist - Novo Aparelho Para Emagrecer
Já vi muita coisa estúpida para emagrecer mas isto supera quase tudo... Aparelho suga alimentos do estômago e permite perder peso comendo o que se quer Muitas dietas prometem eliminar os quilos a mais sem excluir alimentos calóricos, como batata...
- E Quando Eu Pensava Ter Visto Tudo...
Quando eu julgava ter visto tudo no mundo das dietas, não é que surge uma que ainda me surpreende? A dieta do ar! O nome define-a na perfeição. Comer ar. Mais simples impossível. Para acompanhar as dentadas de oxigénio, é permitido água e sopa...
Saúde
TOP 3 da estupidez
Um avaliador da composição corporal para crianças
Já não bastava a ditadura da balança nos adultos, agora a TANITA traz-nos um avaliador da composição corporal de uso caseiro para crianças entre os 5 e os 17 anos. Uma boa prenda de aniversário ou de Natal para os seus filhos. Mas se as crianças estão cada vez mais gordas, um problema muito presente em Portugal, de quem é a culpa? Uma coisa é certa... delas não é. Leia a crónica do Yoni Freedhoff em plena sintonia com o que penso. Educação faz-se por exemplos.
Da Universidade de Clemson chega-nos a nova maravilha dos gadgets para controlar o peso: o contador de dentadas
Cansado de contar calorias? Conte dentadas. Este aparelho que mais parece um relógio piroso regista os movimentos do pulso durante uma refeição. Segundo a empresa, funciona com qualquer tipo de alimento ou dieta (really??). E não interessa se come erva ou banha de porco... As pessoas tendem a ingerir os mesmos alimentos de forma consistente, compensando qualquer variação a longo-prazo (diz-nos a $iência). Uma maravilha à sua disposição pela módica quantia de 799 USD, cerca de 560 EUR.
Batatas low-carb
O ridículo chegou a este ponto. Eu tenho defendido as dietas low-carb aqui no blogue, mas os mais atentos certamente perceberam que não as considero uma solução universal. A minha intenção é questionar o paradigma vigente e abanar os seus frágeis fundamentos. As minhas crenças são os factos e as posições que assumo flutuam ao sabor do conhecimento científico, inerentemente mutável.
Mas isto agora não interessa nada. A companhia Vivaldi criou a batata perfeita. Para além de um sabor e textura de outro mundo, as batatas-Vivaldi têm cerca de 1/3 menos calorias e hidratos de carbono que as BATATAS. Sim... porque as batatas Vivaldi são outra coisa qualquer, resultado de 9 anos de pesquisa e cruzamentos artificiais.
Escusam de perguntar porque não sei, nem quero saber, onde se pode comprar...
Agradeço que contribuam com as histórias bizarras que encontrem por essa internet fora.
Boas férias (se for caso disso).
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- A Minha História E Evolução
Eu nunca fui muito de me expor e partilhar fotos mas talvez tenha chegado a altura de o fazer. Nunca quis que avaliassem o meu trabalho pela aparência, mas apenas pela qualidade e rigor do que escrevo e transmito nas minhas aulas. Tenho plena consciência...
- Find Your Athletic Edge - Brendan Brazier
Por sugestão de um leitor, aqui fica uma TED Talk do atleta Brendan Brazier: "Find your athletic edge". Não sei se foi o caso, mas julgo que o vídeo foi recomendado porque, aparentemente, vai contra a informação veiculada aqui no blogue. Segundo...
- Fat Head: Documentário Legendado
Aqui fica um documentário controverso sobre a questão das dietas low-fat vs low-carb para perda de peso e na melhoria de alguns parâmetros de saúde cardiovascular. Tom Naughton, para provar a sua hipótese de que o problema está nos hidratos...
- Aspireassist - Novo Aparelho Para Emagrecer
Já vi muita coisa estúpida para emagrecer mas isto supera quase tudo... Aparelho suga alimentos do estômago e permite perder peso comendo o que se quer Muitas dietas prometem eliminar os quilos a mais sem excluir alimentos calóricos, como batata...
- E Quando Eu Pensava Ter Visto Tudo...
Quando eu julgava ter visto tudo no mundo das dietas, não é que surge uma que ainda me surpreende? A dieta do ar! O nome define-a na perfeição. Comer ar. Mais simples impossível. Para acompanhar as dentadas de oxigénio, é permitido água e sopa...