Saúde
O que são varizes?
Elas podem se apresentar em diversas formas: apenas como pequenas linhas avermelhadas, azuladas ou na forma de nódulos escuros que saltam na pele. Em qualquer um dos casos, indicam problemas na circulação sangüínea e devem ser tratadas. O doutor Edson explica que as mulheres são mais propensas a desenvolver varizes do que os homens, numa proporção de um homem para cada quatro mulheres. Acredita-se que isto seja devido à influência dos hormônios sexuais femininos, mas os fatores genéticos também são muito importantes, assim como os hábitos e a saúde da paciente (a pílula anticoncepcional o salto alto, por exemplo, podem agravar o problema).
Saiba como prevenir as varizes
Como em quase tudo o que acontece de desagradável com o nosso corpo, a prevenção das varizes passa pelo estabelecimento de hábitos saudáveis como práticar exercícios regularmente, ter uma alimentação saudável, não fumar e evitar o estresse. Como observa o angiologista Edson Amaro Neves, embora os fatores genéticos não possam ser ignorados, hábitos saudáveis previnem e ajudam a curar varizes.
Mas existem alguns cuidados extras que podem ser tomados. Veja quais:
Evite o uso de saltos altos, pois eles atrapalham a circulação do sangue.
Consulte um médico e peça orientações específicas se for iniciar o tratamento com a pílula anticoncepcional.
Evite o hábito de carregar pesos. Se isso for inevitável, procure alternativas como carrinhos com rodinhas, por exemplo.
Não fique o dia inteiro na mesma posição. Se isso for inevitável, levante-se regularmente para liberar a circulação sangüínea.
Tenha cuidado com exercícios como a musculação ou a aeróbica de alto impacto, porque provocam uma maior tensão nos vasos e, por conseqüencia, a sua dilatação.
Evite permanecer em lugares quentes por muito tempo, como em saunas, sessões de bronzeamento ou banhos quentes, porque também provocam dilatação dos vasos.
Sempre que possível, deite-se com as pernas elevadas, para favorecer o retorno venoso, já que os pés ficarão mais altos que o coração.
Jamais trate as varizes sem o acompanhamento de um angiologista.
Conheça os principais tratamentos
Dependendo do tipo de variz, existem formas de tratamento mais adequados. O importante é começar cedo, pois, quanto mais desenvolvidas estiverem as varizes, mais dolorosa e demorada vai ser a solução.
Para as varizes pequenas, a escleroterapia é o método mais utilizado, e consiste na aplicação de injeções nas veias. Essas aplicações também podem ser feitas sem injeção, por laser ou radiofreqüência.
Para as varizes de maior calibre, o método é o da microcirurgia, que, na maioria dos casos, pode ser feita até em ambulatório com anestesia local.
Fonte: "Manual das Varizes" Dr. Edson Amaro Neves / terra.com.br
- Varizes, Prevenção E Tratamento
De coloração púrpuro azulada, as varizes são veias dilatadas e deformadas que surgem ao longo das pernas e podem causar dor e inchaço. É mais comum surgirem em pessoas que precisam ficar em pé por muito tempo. Mais informações »...
- Concelhos úteis Para Doentes Com Varizes (doença Venosa).
Exercite as pernas em todas as ocasiões Evite estar muito tempo de pé ou sentado (o), em particular com as pernas cruzadas.Durante as viagens longas, de carro, comboio ou avião faça movimentos circulares com os pés e sempre que possível ande um...
- Como Prevenir Varizes
Prevenir o aparecimento de varizes passa pelo estabelecimento de hábitos saudáveis como ter uma alimentação, saudável, fazer exercício físico regularmente, não fumar e evitar o stress. Embora os factores genéticos não possam ser esquecidos,...
- Remédios Caseiros Para Combater As Varizes
Se você é das pessoas que sofre com as incômodas varizes nas pernas e sempre tenta esconde-las vestindo calça, deverá saber que existem remédios caseiros e ervas medicinais para removê-las, antes de se someter as injeções convencionais ou tratamento...
- Cuidado, Certos Esportes Causam Varizes
As vezes certos esportes podem prejudicar sua estética. Com esta lista de esportes que vamos dar a conhecer não significa que você tem que parar de prática-los, mas sim você terá que ter um cuidado maior e mais intenso sobre o seu corpo, especialmente...
Saúde
Varizes
O que são varizes?
Elas podem se apresentar em diversas formas: apenas como pequenas linhas avermelhadas, azuladas ou na forma de nódulos escuros que saltam na pele. Em qualquer um dos casos, indicam problemas na circulação sangüínea e devem ser tratadas. O doutor Edson explica que as mulheres são mais propensas a desenvolver varizes do que os homens, numa proporção de um homem para cada quatro mulheres. Acredita-se que isto seja devido à influência dos hormônios sexuais femininos, mas os fatores genéticos também são muito importantes, assim como os hábitos e a saúde da paciente (a pílula anticoncepcional o salto alto, por exemplo, podem agravar o problema).
Saiba como prevenir as varizes
Como em quase tudo o que acontece de desagradável com o nosso corpo, a prevenção das varizes passa pelo estabelecimento de hábitos saudáveis como práticar exercícios regularmente, ter uma alimentação saudável, não fumar e evitar o estresse. Como observa o angiologista Edson Amaro Neves, embora os fatores genéticos não possam ser ignorados, hábitos saudáveis previnem e ajudam a curar varizes.
Mas existem alguns cuidados extras que podem ser tomados. Veja quais:
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Consulte um médico e peça orientações específicas se for iniciar o tratamento com a pílula anticoncepcional.
Evite o hábito de carregar pesos. Se isso for inevitável, procure alternativas como carrinhos com rodinhas, por exemplo.
Não fique o dia inteiro na mesma posição. Se isso for inevitável, levante-se regularmente para liberar a circulação sangüínea.
Tenha cuidado com exercícios como a musculação ou a aeróbica de alto impacto, porque provocam uma maior tensão nos vasos e, por conseqüencia, a sua dilatação.
Evite permanecer em lugares quentes por muito tempo, como em saunas, sessões de bronzeamento ou banhos quentes, porque também provocam dilatação dos vasos.
Sempre que possível, deite-se com as pernas elevadas, para favorecer o retorno venoso, já que os pés ficarão mais altos que o coração.
Jamais trate as varizes sem o acompanhamento de um angiologista.
Conheça os principais tratamentos
Dependendo do tipo de variz, existem formas de tratamento mais adequados. O importante é começar cedo, pois, quanto mais desenvolvidas estiverem as varizes, mais dolorosa e demorada vai ser a solução.
Para as varizes pequenas, a escleroterapia é o método mais utilizado, e consiste na aplicação de injeções nas veias. Essas aplicações também podem ser feitas sem injeção, por laser ou radiofreqüência.
Para as varizes de maior calibre, o método é o da microcirurgia, que, na maioria dos casos, pode ser feita até em ambulatório com anestesia local.
Fonte: "Manual das Varizes" Dr. Edson Amaro Neves / terra.com.br
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