Saúde
Um novíssimo estudo confirma esse efeito do nutriente, mais famoso por prevenir a malformação fetal. Ao longo de quase 10 anos pesquisadores suecos acompanharam cerca de 11000 mulheres na menopausa e notaram que a incidência da doença foi menor entre aquelas com dieta rica em folato, como o ácido fólico também é conhecido. A notícia é animadora.
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Saúde
ÁCIDO FÓLICO VERSUS CÂNCER DE MAMA
Ponha no Prato
Os alimentos abaixo contem boas doses de ácido fólico:
- Shitake
- Brócolis
- Tomate
- Espinafre
- Agrião
- Couve
- Pitanga
- Abacate
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