Anti-vírus
Saúde

Anti-vírus


Suco Antivírus para crianças
½ maçã
1 laranja (suco)
1 copo de água-de-coco
Adoçar

Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador.

Dose recomendada: tomar um copo pela manhã.

Suco Antivírus para adultos
1 maçã
1 laranja (suco)
1 kiwi
1 copo de água-de-coco
Adoçar

Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador.

Dose recomendada: tomar um copo pela manhã e um à noite.

Suco Refrescante de Mamanjá
½ xícara de mamão em pedaços
1 copo de suco fresco de laranja
Gelo
Adoçar

Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador e servir com
pedrinhas de gelo.

Dose recomendada: ingerir durante ou após refeições principais.

Suco Saboroso de Cenouranja
1 copo de suco de laranja
½ cenoura
Adoçante a gosto 
Gelo

Modo de preparo: extrair o suco das cenouras pela centrífuga, bater no
liquidificador com a laranja e o adoçante. Servir com gelo.

Dose recomendada: pode ser ingerido à vontade, tanto pelos adultos
como pelas crianças, principalmente no verão.

Fonte: Livro 100 Sucos com poderes medicinais. Autor: Lelington Lobo Franco.



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