Saúde
- Livro "pediatra Para Todos"
Há algum tempo atrás fui "desafiado" pela editora Verso de Kapa para escrever um livro dedicado a pais e, após cerca de 3 meses de trabalho, ele está prestes a sair...Vai estar disponível nas bancas já a partir do dia 2 de Maio, pelo que agradecia...
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Claro que sim!Este é mais um dos mitos que vai sendo perpetuado e que acaba por ser transmitido como se fosse uma verdade. Há muita gente que diz que não se deve cortar o cabelo aos bebés, porque lhes trava o crescimento ou então porque assim...
- A Minha História E Evolução
Eu nunca fui muito de me expor e partilhar fotos mas talvez tenha chegado a altura de o fazer. Nunca quis que avaliassem o meu trabalho pela aparência, mas apenas pela qualidade e rigor do que escrevo e transmito nas minhas aulas. Tenho plena consciência...
- Desmascarando A Dieta Paleo - Ted Talk
Este é apenas um dos muitos problemas com a dieta Paleo. E uma das razões para eu não defender a dieta de coisa nenhuma. Tem mais buracos "científicos" que um queijo suíço (mas se calhar não tantos como a tradicional...). Normalmente, quando...
- O Fat New World Faz Hoje 2 Anos!
Faz hoje 2 anos que escrevi o primeiro artigo deste blogue. E que melhor forma de o inaugurar do que com a história evolutiva da nossa dieta? O que começou como um passatempo assumiu uma importância bem maior do que o esperado. Conheci muita gente...
Saúde
As "correntes de ar" fazem mal?
Já há algum tempo que não escrevia nada no meu blogue, mas aqui estou eu de novo. Para este regresso, decidi pegar num tem muito controverso, que são as terríveis "correntes de ar"...
Tal como a maior parte das pessoas, eu cresci a ouvir que elas podem ser a causa de (quase) todos os males e que temos que nos proteger delas com todo o empenho, sob pena de nos acontecer algo de muito perigoso.
Quando comecei as minhas incursões na Medicina, sempre me interessei por estes conhecimentos "populares", tentando perceber quais deles é que têm fundamento científico e quais não passam de mitos.
Posto isto, e depois de algumas leituras, a minha opinião é que as "correntes de ar" (que não passam de ar "encanado") não são mais do que um perigo infundado, que se mantém perpetuado de geração em geração, mas que não representa uma ameaça real. Sei que estou a ir contra muitas "verdades" e contra a opinião de muita gente, mas na verdade não há justificação para afirmar algo diferente.
As "correntes de ar" provocam constipações?
Não!
Provocam gripe?
Não!
Provocam otites?
Não!
Provocam pneumonias?
Não!
Não pretendo com este post defender que as crianças devem andar ao frio, nem nada que se pareça. Penso apenas que é importante desmistificar alguns conceitos, pois muitas vezes levam a medos não justificáveis e que se vão perpetuando de forma quase "cultural"...
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