Saúde

Chá de erva-doce e erva-cidreira. Chá para gases (flatulência)

Os gases intestinais por vezes podem se acumular nos intestinos fazendo com que a barriga fique dura e inchada causando desconforto a nível abdominal.

Se você costuma sofrer com gases intestinais saiba que existe um excelente chá para eliminar os gases, o chá de erva-doce (funcho, anis) com erva-cidreira.

Ingredientes para fazer o chá para gases:

- 1 Colher de sopa de erva-doce

- 1 Colher de sopa da erva-cidreira

- 200 ml de água pura ou água filtrada

Como fazer o chá para gases:

- Numa xícara de chá coloque a erva-doce e a erva-cidreira.

- Ferver 200 ml de água, quando quente verter a água fervente na xícara e deixe repousar por 5 a 6 minutos.

- Coar e tomar o chá para gases sem adicionar açúcar e/ou mel.

Como usar o chá para gases:

Beber o chá para gases três vezes ao dia, manhã, tarde e antes de deitar.

Notas sobre o chá para gases:

Segundo a revista "Santé Naturelle", não se deve adoçar o "chá para gases" com mel ou açúcar pois quando se tem problemas de gases intestinais o mel e o açúcar podem contribuir para a produção de gases intestinais e diminuir o efeito do chá para gases.

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