Saúde
Dieta, exercícios e câncer da próstata: sumário de 2009
A ênfase na dieta e nos exercícios não vem só dos vários objetivos em relação ao câncer da próstata.
Uma dieta saudável do ponto de vista cardiovascular se justifica porque a principal causa de morte entre pacientes do câncer da próstata não é o câncer da próstata, mas problemas cardiovasculares. Ou seja: cancerosos da próstata morrem em maior número do coração do que do câncer.
E sobre o câncer da próstata? O que sabemos?
Sabemos que dieta e exercício reduzem os efeitos colaterais negativos do tratamento hormonal.
Comparações entre asiáticos, por um lado, e americanos e canadenses, pelo outro, mostram que as diferenças são grandes. Pode ser genética, outros fatores? Poderia, mas os asiáticos que mudam para a América do Norte (e mudam a dieta também) apresentam uma taxa de câncer da próstata mais alta do que os que ficam na Ásia. Estudos com animais mostram que a restrição de calorias em camundongos reduz a velocidade de expansão do câncer e aumenta a sobrevivência. Em uma pesquisa com seres humanos, dividiu o grupo em dois - um exercitava e seguia uma dieta e o outro, o grupo controle, continuava como antes. Exames de sangue mostraram menor proliferação de células cancerosas no grupo dieta/exercício.
Além dessas informações, há dados suficientes de tipo epidemiológico que mostram que o câncer da próstata é mais prevalente em culturas com alto consumo de carne vermelha e de gordura.
Uma pesquisa clínica mostrou que uma dieta vegetariana dura (vegan) provocou uma redução de 4% nos pacientes, mas no grupo controle houve um crescimento de 6%.
Pesquisas de laboratório sugerem que o consumo de antioxidantes se relaciona negativamente com o câncer da próstata. Porém, a ampla pesquisa chanada de SELECT não demonstrou um ganho com o consumo de vitamina E e de selênio.
E os tomates? Os licopenos? Os dados mostram que licopenos dados aos pacientes três semanas antes da prostatectomia provocaram melhorias na patologia das próstatas extirpadas.
Como essa área não conta com o apoio da indústria farmacêutica, as pesquisas são com dinheiro público e com um número reduzido de casos, mas há resultados que fornecem diretrizes.
Fonte: William J. Aronson, MD at the Annual Meeting of the American Urological Association (AUA) - April 25 - 30, 2009 - McCormick Place Convention Center - Chicago, Illinois, USA.
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